Valeurs nutritionnelles – Pois verts, en conserve sans décapage

Valeurs nutritionnelles – Pois verts, en conserve sans décapage

Valeurs nutritionnelles sont donnés pour 100 g produit.

Nom du produit Pois verts, en conserve sans décapage
valeur énergétique KJ 262
kcal 63
l'eau g 78,1
protéines totales g 4,9
protéines animales g 0,0
protéine végétale g 4,9
gros g 0,2
glucides totaux g 15,8
cendre g 1,0
minéraux sodium mg 178
potassium mg 114
calcium mg 40
Phosphore mg 73
magnésium mg 28
le fer mg 1,7
zinc mg 0,83
cuivre mg 0,16
manga mg 0,42
vitamines ek.retinolu mcg 42
rétinol mcg 0
bêta-carotène mcg 253
mcg 0,00
E mg 0,17
thiamine mg 0,107
riboflavine mg 0,076
niacine mg 0,84
B6 mg 0,04
folianie mcg 22
B12 mcg 0,00
C mg 4,0
Les acides gras saturés C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,03
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
globalement g 0,03
acides gras monoinsaturés C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
globalement g 0,01
acides gras polyinsaturés C 18:2 g 0,09
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
globalement g 0,11
cholestérol mg 0
acides aminés isoleucine mg 227
leucine mg 375
Lizyna mg 365
méthionine mg 93
cystine mg 37
phénylalanine mg 227
tyrosine mg 128
thréonine mg 227
tryptophane mg 43
walina mg 267
arginine mg 493
histidine mg 118
à la fille mg 277
l'acide aspartique mg 563
acide glutamique mg 848
glycine mg 208
proline mg 198
sérine mg 208
les glucides saccharose g 3,6
lactose g 0,0
amidon g 6,3
fibre alimentaire g 5,7
% l'énergie de: protéines 32
gros 3
les glucides 65