Valori nutrizionali – Farina di soia intera
Valori nutrizionali sono dati per 100 g prodotti.
Nome del prodotto | Farina di soia intera | ||
valore dell'energia | KJ | 1774 | |
kcal | 424 | ||
acqua | G | 6,8 | |
proteine totali | G | 45,0 | |
proteine animali | G | 0,0 | |
proteine vegetali | G | 45,0 | |
Grasso | G | 23,5 | |
carboidrati totali | G | 20,1 | |
cenere | G | 4,6 | |
minerali | sodio | mg | 1 |
potassio | mg | 2307 | |
calcio | mg | 269 | |
Fosforo | mg | 753 | |
magnesio | mg | 300 | |
ferro | mg | 9,1 | |
zinco | mg | 4,55 | |
rame | mg | 1,53 | |
mangano | mg | 3,48 | |
vitamine | ek.retinolu | mcg | 11 |
retinolo | mcg | 0 | |
beta carotene | mcg | 66 | |
D | mcg | 0,00 | |
e | mg | 0,60 | |
tiamina | mg | 0,121 | |
riboflavina | mg | 0,265 | |
niacina | mg | 1,84 | |
B6 | mg | 0,57 | |
foliano | mcg | 300 | |
B12 | mcg | 0,00 | |
C | mg | 0,0 | |
Acidi grassi saturi | C 4:0 | G | 0,00 |
C 6:0 | G | 0,00 | |
C 8:0 | G | 0,00 | |
C 10:0 | G | 0,00 | |
C 12:0 | G | 0,02 | |
C 14:0 | G | 0,04 | |
C 15:0 | G | 0,00 | |
C 16:0 | G | 2,23 | |
C 17:0 | G | 0,00 | |
C 18:0 | G | 0,89 | |
C 20:0 | G | 0,09 | |
in totale | G | 3,27 | |
acidi grassi monoinsaturi | C 14:1 | G | 0,00 |
C 15:1 | G | 0,00 | |
C 16:1 | G | 0,04 | |
C 17:1 | G | 0,00 | |
C 18:1 | G | 5,63 | |
C 20:1 | G | 0,04 | |
C 22:1 | G | 0,00 | |
in totale | G | 5,71 | |
acidi grassi polinsaturi | C 18:2 | G | 11,70 |
C 18:3 | G | 1,65 | |
C 18:4 | G | 0,00 | |
C 20:3 | G | 0,00 | |
C 20:4 | G | 0,00 | |
C 20:5 | G | 0,00 | |
C 22:5 | G | 0,00 | |
C 22:6 | G | 0,00 | |
in totale | G | 13,35 | |
colesterolo | mg | 0 | |
aminoacidi | isoleucina | mg | 2245 |
leucina | mg | 3576 | |
lizina | mg | 3067 | |
metionina | mg | 563 | |
cistina | mg | 736 | |
fenilalanina | mg | 2190 | |
tirosina | mg | 1643 | |
treonina | mg | 1784 | |
triptofano | mg | 798 | |
walina | mg | 2300 | |
arginina | mg | 3090 | |
istidina | mg | 1394 | |
alla ragazza | mg | 1863 | |
acido aspartico | mg | 4851 | |
acido glutammico | mg | 8330 | |
glicina | mg | 1863 | |
prolina | mg | 2558 | |
serina | mg | 2151 | |
carboidrati | saccarosio | G | 3,1 |
lattosio | G | 0,0 | |
amido | G | 4,1 | |
fibra alimentare | G | 11,9 | |
% energia da: | proteine | 43 | |
Grasso | 49 | ||
carboidrati | 8 |