Sono un maniaco dello shopping?? – Test
Sono un maniaco dello shopping?? – Test: scala primaria
1. Quando ho soldi, Non posso tenerli e devo spenderli alcuni o tutti.
2. Compro spesso d'impulso.
3. Secondo me, lo shopping è un modo per alleviare lo stress della vita quotidiana e per rilassarsi.
4. A volte mi sento, qualcosa mi dice di andare a fare la spesa.
5. A volte sento un forte bisogno di acquistare (Abiti, libri ecc.).
6. Ho provato un senso di rimorso dopo aver acquistato qualcosa, perché mi sembrava irragionevole.
7. A volte non lo mostro, cosa ho comprato(sono), che nulla sarebbe considerato irragionevole ("Spesa stupida").
8. Spesso provo un impulso improvviso, spontaneo e inaspettato, il che mi fa uscire e comprare qualcosa nel negozio.
9. Ogni volta che sono al centro commerciale, Sento un irresistibile bisogno di entrare e comprare qualcosa.
10. Appartengo alle persone, che spesso ordinano cose diverse per posta (libri, dischi ecc.).
11. Compro spesso le cose, di cui non ho bisogno, anche se lo so, che non ho molti soldi.
12. Sono uno spreco(un).
13. Qualche volta penso: "Se potessi farlo di nuovo, Mi piacerebbe…", e me ne scuso, quello che ho fatto o detto.
14. Nella mia adolescenza avevo abbastanza soldi, per comprarlo di tanto in tanto, che mi è piaciuto.
15. Nei primi dieci anni della mia vita mi è stato detto, cosa devo fare con i miei soldi.
16. Se avessi problemi finanziari, lo so, che potevo contare sull'aiuto di qualcun altro.
Sono un maniaco dello shopping?? – Test – Test (CBS)
Indica il tuo grado di consenso o disaccordo con le seguenti affermazioni. Metti una "X" sulla risposta, che esprime al meglio il tuo atteggiamento nei confronti dell'affermazione:
1. Se ho dei soldi da parte, dopo aver pagato le bollette, devo assolutamente spenderle.
1. Sono totalmente d'accordo
2. a volte sono d'accordo
3. non così, nessuno dei due
4. a volte non sono d'accordo
5. Non sono completamente d'accordo
2. Indica la frequenza con cui hai fatto una di queste cose, inserendo il numero appropriato, secondo la leggenda:
1. molto spesso
2. spesso
3. A volte
4. raramente
5. mai
UN. Penso, che altri giudicherebbero negativamente le mie abitudini di acquisto, se li scoprissero
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B. Sto comprando cose, che non posso permettermi
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C. Sto firmando l'assegno, anche se lo so, che non ho abbastanza soldi in banca per coprirlo
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D. Mi compro varie cose per migliorare il mio umore
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e. Mi sento ansioso e nervoso da giorni, quando non posso andare a fare la spesa
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F. Pago solo con carte di credito per le spese più piccole
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La scala di valutazione della compulsione allo shopping SIIPaC – test
• Quanto spesso compri le cose, che non usi in seguito?
□ sempre
□ spesso
□ mai
• Quanto spesso compri le cose, niente con abbastanza soldi per questo?
□ sempre
□ spesso
□ mai
• Con quale frequenza raccogli oggetti, che altri hanno buttato via?
□ sempre
□ spesso
□ mai
• Quante volte ti senti obbligato a comprare qualcosa, quello che non ti serve?
□ sempre
□ spesso
□ mai
• Quante volte ti senti ansioso o depresso, se non sei riuscito a comprare questo, per cosa avevi(voi) sentirsi come?
□ sempre
□ spesso
□ mai
• Quante volte fai acquisti per il tuo benessere?
□ sempre
□ spesso
□ mai
• Quante volte vuoi assolutamente un oggetto, che vedi mentre fai la spesa?
□ sempre
□ spesso
□ mai
• Quanto ti senti frustrato o confuso riguardo all'acquisto di oggetti non necessari?
□ sempre
□ spesso
□ mai
• È successo, che l'eccesso di acquisto è stato la causa dei tuoi problemi finanziari?
□ sempre
□ spesso
□ mai
• Se gli acquisti eccessivi hanno influito sulla tua vita sociale o professionale?
□ sempre
□ spesso
□ mai
• Controlli la spazzatura di altre persone, per trovare qualcosa da portare a casa in loro?
□ sempre
□ spesso
□ mai
• Dedichi più tempo allo shopping, di quanto intendevi(foresta)?
□ sempre
□ spesso
□ mai
lo ammetto 2 punti per le prime risposte, 1 per il secondo e 0 per il terzo.
0-6 punti: il problema non si è presentato.
7-13 punti: hai problemi con l'acquisto.
14-24 punti: probabilmente soffri di acquisti ossessivi compulsivi.