Valori nutrizionali – Lattuga congelata scandinava

Valori nutrizionali – Lattuga congelata scandinava

Valori nutrizionali sono dati per 100 g prodotti.

Nome del prodotto Lattuga congelata scandinava
valore dell'energia KJ 116
kcal 28
acqua G 90,2
proteine ​​totali G 1,9
proteine ​​animali G 0,0
proteine ​​vegetali G 1,9
Grasso G 0,2
carboidrati totali G 6,9
cenere G 0,8
minerali sodio mg 36
potassio mg 315
calcio mg 38
Fosforo mg 35
magnesio mg 17
ferro mg 1,0
zinco mg 0,41
rame mg 0,07
mangano mg 0,39
vitamine ek.retinolu mcg 354
retinolo mcg 0
beta carotene mcg 2124
D mcg 0,00
e mg 0,57
tiamina mg 0,042
riboflavina mg 0,071
niacina mg 0,44
B6 mg 0,10
foliano mcg 72
B12 mcg 0,00
C mg 34,1
Acidi grassi saturi C 4:0 G 0,00
C 6:0 G 0,00
C 8:0 G 0,00
C 10:0 G 0,00
C 12:0 G 0,00
C 14:0 G 0,00
C 15:0 G 0,00
C 16:0 G 0,03
C 17:0 G 0,00
C 18:0 G 0,00
C 20:0 G 0,00
in totale G 0,03
acidi grassi monoinsaturi C 14:1 G 0,00
C 15:1 G 0,00
C 16:1 G 0,00
C 17:1 G 0,00
C 18:1 G 0,01
C 20:1 G 0,00
C 22:1 G 0,00
in totale G 0,01
acidi grassi polinsaturi C 18:2 G 0,05
C 18:3 G 0,05
C 18:4 G 0,00
C 20:3 G 0,00
C 20:4 G 0,00
C 20:5 G 0,00
C 22:5 G 0,00
C 22:6 G 0,00
in totale G 0,10
colesterolo mg 0
aminoacidi isoleucina mg 85
leucina mg 114
lizina mg 125
metionina mg 36
cistina mg 22
fenilalanina mg 80
tirosina mg 67
treonina mg 82
triptofano mg 25
walina mg 98
arginina mg 140
istidina mg 40
alla ragazza mg 93
acido aspartico mg 284
acido glutammico mg 361
glicina mg 74
prolina mg 88
serina mg 88
carboidrati saccarosio G 2,9
lattosio G 0,0
amido G 0,1
fibra alimentare G 2,4
% energia da: proteine 28
Grasso 6
carboidrati 66