Valori nutrizionali – Insalata di verdure con mais congelato

Valori nutrizionali sono dati per 100 g prodotti.

Nome del prodotto			Insalata di verdure con mais congelato
valore dell'energia		KJ	264
		kcal	63
acqua		G	80,6
proteine ​​totali		G	3,4
proteine ​​animali		G	0,0
proteine ​​vegetali		G	3,4
Grasso		G	0,6
carboidrati totali		G	14,8
cenere		G	0,6
minerali	sodio	mg	29
	potassio	mg	256
	calcio	mg	19
	Fosforo	mg	68
	magnesio	mg	25
	ferro	mg	1,0
	zinco	mg	0,64
	rame	mg	0,14
	mangano	mg	0,31
vitamine	ek.retinolu	mcg	618
	retinolo	mcg	0
	beta carotene	mcg	3711
	D	mcg	0,00
	e	mg	0,45
	tiamina	mg	0,143
	riboflavina	mg	0,080
	niacina	mg	1,29
	B6	mg	0,14
	foliano	mcg	35
	B12	mcg	0,00
	C	mg	10,2
Acidi grassi saturi	C 4:0	G	0,00
	C 6:0	G	0,00
	C 8:0	G	0,00
	C 10:0	G	0,00
	C 12:0	G	0,00
	C 14:0	G	0,00
	C 15:0	G	0,00
	C 16:0	G	0,09
	C 17:0	G	0,00
	C 18:0	G	0,02
	C 20:0	G	0,00
	in totale	G	0,11
acidi grassi monoinsaturi	C 14:1	G	0,00
	C 15:1	G	0,00
	C 16:1	G	0,00
	C 17:1	G	0,00
	C 18:1	G	0,13
	C 20:1	G	0,00
	C 22:1	G	0,00
	in totale	G	0,13
acidi grassi polinsaturi	C 18:2	G	0,26
	C 18:3	G	0,02
	C 18:4	G	0,00
	C 20:3	G	0,00
	C 20:4	G	0,00
	C 20:5	G	0,00
	C 22:5	G	0,00
	C 22:6	G	0,00
	in totale	G	0,28
colesterolo		mg	0
aminoacidi	isoleucina	mg	149
	leucina	mg	292
	lizina	mg	225
	metionina	mg	50
	cistina	mg	35
	fenilalanina	mg	141
	tirosina	mg	104
	treonina	mg	142
	triptofano	mg	33
	walina	mg	184
	arginina	mg	269
	istidina	mg	92
	alla ragazza	mg	204
	acido aspartico	mg	338
	acido glutammico	mg	605
	glicina	mg	141
	prolina	mg	226
	serina	mg	170
carboidrati	saccarosio	G	2,0
	lattosio	G	0,0
	amido	G	5,7
	fibra alimentare	G	4,0
% energia da:	proteine		22
	Grasso		8
	carboidrati		70