Ben ik een workaholic? – Test
De test onderzoekt, in hoeverre u het eens of oneens bent met de volgende uitspraken. Kies een term, wat het beste past bij uw mate van identificatie met elk van de uitspraken.
1 – nooit, 2 – soms, 3 – vaak, 4 – altijd
1. Ik doe het liefst veel dingen zelf, dan anderen om hulp te vragen.
2. Ik word ongeduldig, als ik op iemand moet wachten of als iets te lang duurt.
3. ik heb een gevoel, Ik ben in een race tegen de klok.
4. Raakt overstuur, wanneer iemand mijn activiteit onderbreekt.
5. Ik heb het altijd druk en neem teveel op me.
6. Ik doe altijd meerdere dingen tegelijk, bijv: jem, Ik schrijf en praat aan de telefoon.
7. Ik loop erg snel.
8. Ik voel me schuldig, als ik niet aan het werk ben.
9. het boeit me, om het resultaat van mijn werk te zien.
10. Ik geef meer om het resultaat van mijn werk dan om de methode, hoe ik het zal doen.
11. Ik ben nooit tevreden met het tempo van het werk.
12. ik ben in een slechte bui, als dingen niet goed gaan of als de baan mij niet past.
13. Ik herhaal dezelfde vraag, vergeten, dat ik het antwoord al weet.
14. Ik besteed de meeste tijd aan het nadenken en plannen van toekomstige activiteiten. Dit doe ik terwijl ik bezig ben met mijn huidige werk.
15. ik ben nog aan het werken, als mijn collega's klaar zijn.
16. ik ben boos, wanneer iemand mijn professionaliteit niet waardeert.
17. Ik ben van streek, wanneer de situatie uit de hand loopt.
18. Ik legde mezelf een hoog tempo aan en stelde deadlines.
19. Ik kan me moeilijk ontspannen, als ik niet aan het werk ben.
20. Ik besteed meer tijd aan werken dan aan het ontmoeten van vrienden of hobby's of plezier.
21. Ik verdiep me in projecten en begin ze te implementeren, voordat al hun fasen zijn gedefinieerd.
22. Ik word boos op mezelf, als ik zelfs maar een klein foutje maak.
23. Ik breng meer tijd door, energie en toewijding aan mijn werk dan aan vriendschappen en relaties.
24. ik vergeet, Ik negeer of bagatelliseer belangrijke gelegenheden, zoals: verjaardag, naamdag, vergaderingen, verjaardagen en feestdagen.
25. Ik neem belangrijke beslissingen, voordat ik de gegevens kan verzamelen en erover kan nadenken.
Tel je punten bij elkaar op.
Ben ik een workaholic? – Resultaten
Interpretatie van de resultaten:
25-49: je bent niet verslaafd aan werk.
50-69: er is een zekere waarschijnlijkheid, dat je een probleem hebt met werkverslaving, maar er is nog steeds hoop op positieve veranderingen.
70-100: werkverslaving is uw echte probleem. In zo een situatie, in het licht van recent onderzoek, uw kinderen kunnen later in hun leven emotionele problemen krijgen.