Voedingswaarden – Peer

Voedingswaarden – Peer

Voedingswaarden - Peer
Voedingswaarden – Peer

Voedingswaarden worden gegeven voor 100 g produktu.

Productnaam Peer
energiewaarde KJ 227
kcal 54
water g 84,5
totale proteïne g 0,6
dierlijk eiwit g 0,0
plantaardig eiwit g 0,6
dik g 0,2
totale koolhydraten g 14,4
as g 0,3
mineralen natrium mg 2
kalium mg 118
calcium mg 12
Fosfor mg 15
magnesium mg 8
ijzer mg 0,3
zink mg 0,15
koper mg 0,06
mangaan mg 0,06
vitamines ek.retinolu mcg 2
retinol mcg 0
beta-caroteen mcg 11
D mcg 0,00
E. mg 0,40
thiamine mg 0,019
riboflavine mg 0,037
niacine mg 0,09
B6 mg 0,02
foliany mcg 10
B12 mcg 0,00
C mg 5,3
Verzadigde vetzuren C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,03
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
in totaal g 0,04
enkelvoudig onverzadigde vetzuren C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,02
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
in totaal g 0,02
meervoudig onverzadigde vetzuren C 18:2 g 0,07
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
in totaal g 0,09
cholesterol mg 0
aminozuren isoleucine mg 35
leucine mg 47
lizyna mg 35
methionine mg 8
cystine mg 4
fenylalanine mg 43
tyrosine mg 17
threonine mg 39
tryptofaan mg 8
Walina mg 35
arginine mg 30
histidine mg 4
voor het meisje mg 20
asparaginezuur mg 195
glutaminezuur mg 38
glycine mg 11
proline mg 9
serine mg 23
koolhydraten sacharose g 1,8
lactose g 0,0
zetmeel g 0,0
voedingsvezels g 2,1
% energie van: eiwitten 5
dik 3
koolhydraten 92