Voedingswaarden – Silezische worst

Voedingswaarden – Silezische worst

De voedingswaarden worden gegeven voor 100 g produktu.

Productnaam Silezische worst
energiewaarde KJ 879
kcal 210
water g 65,4
totale proteïne g 18,4
dierlijk eiwit g 18,4
plantaardig eiwit g 0,0
dik g 15,3
totale koolhydraten g 0,0
as g 0,9
mineralen natrium mg 885
kalium mg 323
calcium mg 7
Fosfor mg 189
magnesium mg 23
ijzer mg 1,6
zink mg 2,56
koper mg 0,09
mangaan mg 0,03
vitamines ek.retinolu mcg 0
retinol mcg 0
beta-caroteen mcg 0
D mcg 0,61
E. mg 0,23
thiamine mg 0,555
riboflavine mg 0,225
niacine mg 5,46
B6 mg 0,45
foliany mcg 2,1
B12 mcg 0,57
C mg 0,0
Verzadigde vetzuren C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,33
C 15:0 g 0,09
C 16:0 g 3,27
C 17:0 g 0,03
C 18:0 g 1,68
C 20:0 g 0,00
in totaal g 5,40
enkelvoudig onverzadigde vetzuren C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,62
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 7,06
C 20:1 g 0,10
C 22:1 g 0,00
in totaal g 7,78
meervoudig onverzadigde vetzuren C 18:2 g 0,88
C 18:3 g 0,10
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,09
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
in totaal g 1,07
cholesterol mg 58
aminozuren isoleucine mg 974
leucine mg 1437
lizyna mg 1540
methionine mg 514
cystine mg 214
fenylalanine mg 794
tyrosine mg 681
threonine mg 934
tryptofaan mg 259
Walina mg 978
arginine mg 1211
histidine mg 627
voor het meisje mg 1046
asparaginezuur mg 1697
glutaminezuur mg 2751
glycine mg 1083
proline mg 868
serine mg 794
koolhydraten sacharose g 0,0
lactose g 0,0
zetmeel g 0,0
voedingsvezels g 0,0
% energie van: eiwitten 36
dik 64
koolhydraten 0