Voedingswaarden – mandarijnen

Voedingswaarden – mandarijnen

Voedingswaarden - mandarijnen
Voedingswaarden – mandarijnen

Voedingswaarden worden gegeven voor 100 g produktu.

Productnaam mandarijnen
energiewaarde KJ 176
kcal 42
water g 87,6
totale proteïne g 0,6
dierlijk eiwit g 0,0
plantaardig eiwit g 0,6
dik g 0,2
totale koolhydraten g 11,2
as g 0,4
mineralen natrium mg 1
kalium mg 189
calcium mg 30
Fosfor mg 18
magnesium mg 17
ijzer mg 0,3
zink mg 0,07
koper mg 0,05
mangaan mg 0,04
vitamines ek.retinolu mcg 16
retinol mcg 0
beta-caroteen mcg 97
D mcg 0,00
E. mg 0,20
thiamine mg 0,105
riboflavine mg 0,022
niacine mg 0,20
B6 mg 0,07
foliany mcg 21
B12 mcg 0,00
C mg 30,8
Verzadigde vetzuren C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,02
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
in totaal g 0,02
enkelvoudig onverzadigde vetzuren C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,01
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,02
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
in totaal g 0,03
meervoudig onverzadigde vetzuren C 18:2 g 0,03
C 18:3 g 0,01
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
in totaal g 0,04
cholesterol mg 0
aminozuren isoleucine mg 21
leucine mg 20
lizyna mg 37
methionine mg 10
cystine mg 9
fenylalanine mg 25
tyrosine mg 15
threonine mg 10
tryptofaan mg 5
Walina mg 28
arginine mg 45
histidine mg 10
voor het meisje mg 45
asparaginezuur mg 97
glutaminezuur mg 89
glycine mg 73
proline mg 39
serine mg 21
koolhydraten sacharose g 7,1
lactose g 0,0
zetmeel g 0,0
voedingsvezels g 1,9
% energie van: eiwitten 6
dik 4
koolhydraten 90