Voedingswaarden – Papaja

Voedingswaarden – Papaja

Voedingswaarden - Papaja
Voedingswaarden – Papaja

Voedingswaarden worden gegeven voor 100 g produktu.

Productnaam Papaja
energiewaarde KJ 170
kcal 41
water g 87,6
totale proteïne g 0,6
dierlijk eiwit g 0,0
plantaardig eiwit g 0,6
dik g 0,1
totale koolhydraten g 11,1
as g 0,6
mineralen natrium mg 3
kalium mg 255
calcium mg 24
Fosfor mg 5
magnesium mg 10
ijzer mg 0,1
zink mg 0,07
koper mg 0,03
mangaan mg 0,02
vitamines ek.retinolu mcg 200
retinol mcg 0
beta-caroteen mcg 1200
D mcg 0,00
E. mg 1,80
thiamine mg 0,030
riboflavine mg 0,030
niacine mg 0,30
B6 mg 0,02
foliany mcg 38
B12 mcg 0,00
C mg 62,0
Verzadigde vetzuren C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,02
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
in totaal g 0,02
enkelvoudig onverzadigde vetzuren C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,01
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
in totaal g 0,02
meervoudig onverzadigde vetzuren C 18:2 g 0,00
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
in totaal g 0,02
cholesterol mg 0
aminozuren isoleucine mg 19
leucine mg 38
lizyna mg 60
methionine mg 5
cystine mg 2
fenylalanine mg 21
tyrosine mg 12
threonine mg 26
tryptofaan mg 19
Walina mg 24
arginine mg 24
histidine mg 12
voor het meisje mg 116
asparaginezuur mg 78
glutaminezuur mg 43
glycine mg 43
proline mg 24
serine mg 36
koolhydraten sacharose g 4,4
lactose g 0,0
zetmeel g 0,0
voedingsvezels g 1,9
% energie van: eiwitten 6
dik 2
koolhydraten 92