Voedingswaarden – Oekraïense bevroren borsjt
Voedingswaarden worden gegeven voor 100 g produktu.
Productnaam | Oekraïense bevroren borsjt | ||
energiewaarde | KJ | 116 | |
kcal | 28 | ||
water | g | 90,3 | |
totale proteïne | g | 1,6 | |
dierlijk eiwit | g | 0,0 | |
plantaardig eiwit | g | 1,6 | |
dik | g | 0,2 | |
totale koolhydraten | g | 7,1 | |
as | g | 0,8 | |
mineralen | natrium | mg | 30 |
kalium | mg | 256 | |
calcium | mg | 34 | |
Fosfor | mg | 25 | |
magnesium | mg | 13 | |
ijzer | mg | 0,9 | |
zink | mg | 0,37 | |
koper | mg | 0,07 | |
mangaan | mg | 0,24 | |
vitamines | ek.retinolu | mcg | 175 |
retinol | mcg | 0 | |
beta-caroteen | mcg | 1048 | |
D | mcg | 0,00 | |
E. | mg | 0,55 | |
thiamine | mg | 0,042 | |
riboflavine | mg | 0,070 | |
niacine | mg | 0,49 | |
B6 | mg | 0,11 | |
foliany | mcg | 53 | |
B12 | mcg | 0,00 | |
C | mg | 13,2 | |
Verzadigde vetzuren | C 4:0 | g | 0,00 |
C 6:0 | g | 0,00 | |
C 8:0 | g | 0,00 | |
C 10:0 | g | 0,00 | |
C 12:0 | g | 0,00 | |
C 14:0 | g | 0,00 | |
C 15:0 | g | 0,00 | |
C 16:0 | g | 0,04 | |
C 17:0 | g | 0,00 | |
C 18:0 | g | 0,00 | |
C 20:0 | g | 0,00 | |
in totaal | g | 0,04 | |
enkelvoudig onverzadigde vetzuren | C 14:1 | g | 0,00 |
C 15:1 | g | 0,00 | |
C 16:1 | g | 0,00 | |
C 17:1 | g | 0,00 | |
C 18:1 | g | 0,01 | |
C 20:1 | g | 0,00 | |
C 22:1 | g | 0,00 | |
in totaal | g | 0,01 | |
meervoudig onverzadigde vetzuren | C 18:2 | g | 0,07 |
C 18:3 | g | 0,04 | |
C 18:4 | g | 0,00 | |
C 20:3 | g | 0,00 | |
C 20:4 | g | 0,00 | |
C 20:5 | g | 0,00 | |
C 22:5 | g | 0,00 | |
C 22:6 | g | 0,00 | |
in totaal | g | 0,11 | |
cholesterol | mg | 0 | |
aminozuren | isoleucine | mg | 58 |
leucine | mg | 101 | |
lizyna | mg | 89 | |
methionine | mg | 29 | |
cystine | mg | 22 | |
fenylalanine | mg | 69 | |
tyrosine | mg | 55 | |
threonine | mg | 68 | |
tryptofaan | mg | 22 | |
Walina | mg | 69 | |
arginine | mg | 132 | |
histidine | mg | 36 | |
voor het meisje | mg | 75 | |
asparaginezuur | mg | 262 | |
glutaminezuur | mg | 309 | |
glycine | mg | 65 | |
proline | mg | 62 | |
serine | mg | 77 | |
koolhydraten | sacharose | g | 2,9 |
lactose | g | 0,0 | |
zetmeel | g | 0,4 | |
voedingsvezels | g | 2,3 | |
% energie van: | eiwitten | 23 | |
dik | 6 | ||
koolhydraten | 71 |