Voedingswaarden – Oekraïense bevroren borsjt

Voedingswaarden – Oekraïense bevroren borsjt

Voedingswaarden worden gegeven voor 100 g produktu.

Productnaam Oekraïense bevroren borsjt
energiewaarde KJ 116
kcal 28
water g 90,3
totale proteïne g 1,6
dierlijk eiwit g 0,0
plantaardig eiwit g 1,6
dik g 0,2
totale koolhydraten g 7,1
as g 0,8
mineralen natrium mg 30
kalium mg 256
calcium mg 34
Fosfor mg 25
magnesium mg 13
ijzer mg 0,9
zink mg 0,37
koper mg 0,07
mangaan mg 0,24
vitamines ek.retinolu mcg 175
retinol mcg 0
beta-caroteen mcg 1048
D mcg 0,00
E. mg 0,55
thiamine mg 0,042
riboflavine mg 0,070
niacine mg 0,49
B6 mg 0,11
foliany mcg 53
B12 mcg 0,00
C mg 13,2
Verzadigde vetzuren C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,04
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
in totaal g 0,04
enkelvoudig onverzadigde vetzuren C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
in totaal g 0,01
meervoudig onverzadigde vetzuren C 18:2 g 0,07
C 18:3 g 0,04
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
in totaal g 0,11
cholesterol mg 0
aminozuren isoleucine mg 58
leucine mg 101
lizyna mg 89
methionine mg 29
cystine mg 22
fenylalanine mg 69
tyrosine mg 55
threonine mg 68
tryptofaan mg 22
Walina mg 69
arginine mg 132
histidine mg 36
voor het meisje mg 75
asparaginezuur mg 262
glutaminezuur mg 309
glycine mg 65
proline mg 62
serine mg 77
koolhydraten sacharose g 2,9
lactose g 0,0
zetmeel g 0,4
voedingsvezels g 2,3
% energie van: eiwitten 23
dik 6
koolhydraten 71