Voedingswaarden – Bevroren groenteboeket met rijst

Voedingswaarden – Bevroren groenteboeket met rijst

Voedingswaarden worden gegeven voor 100 g produktu.

Productnaam Bevroren groenteboeket met rijst
energiewaarde KJ 278
kcal 66
water g 81,1
totale proteïne g 2,4
dierlijk eiwit g 0,0
plantaardig eiwit g 2,4
dik g 0,3
totale koolhydraten g 15,6
as g 0,6
mineralen natrium mg 16
kalium mg 261
calcium mg 16
Fosfor mg 54
magnesium mg 15
ijzer mg 0,7
zink mg 0,59
koper mg 0,11
mangaan mg 0,28
vitamines ek.retinolu mcg 251
retinol mcg 0
beta-caroteen mcg 1506
D mcg 0,00
E. mg 0,87
thiamine mg 0,089
riboflavine mg 0,062
niacine mg 1,03
B6 mg 0,18
foliany mcg 38
B12 mcg 0,00
C mg 28,7
Verzadigde vetzuren C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,06
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
in totaal g 0,07
enkelvoudig onverzadigde vetzuren C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,04
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
in totaal g 0,04
meervoudig onverzadigde vetzuren C 18:2 g 0,11
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
in totaal g 0,13
cholesterol mg 0
aminozuren isoleucine mg 108
leucine mg 170
lizyna mg 127
methionine mg 45
cystine mg 38
fenylalanine mg 107
tyrosine mg 86
threonine mg 90
tryptofaan mg 31
Walina mg 133
arginine mg 182
histidine mg 57
voor het meisje mg 120
asparaginezuur mg 287
glutaminezuur mg 508
glycine mg 102
proline mg 96
serine mg 115
koolhydraten sacharose g 0,6
lactose g 0,0
zetmeel g 10,3
voedingsvezels g 2,3
% energie van: eiwitten 15
dik 4
koolhydraten 81