Voedingswaarden – Bevroren groenteboeket met rijst

Voedingswaarden worden gegeven voor 100 g produktu.

Productnaam			Bevroren groenteboeket met rijst
energiewaarde		KJ	278
		kcal	66
water		g	81,1
totale proteïne		g	2,4
dierlijk eiwit		g	0,0
plantaardig eiwit		g	2,4
dik		g	0,3
totale koolhydraten		g	15,6
as		g	0,6
mineralen	natrium	mg	16
	kalium	mg	261
	calcium	mg	16
	Fosfor	mg	54
	magnesium	mg	15
	ijzer	mg	0,7
	zink	mg	0,59
	koper	mg	0,11
	mangaan	mg	0,28
vitamines	ek.retinolu	mcg	251
	retinol	mcg	0
	beta-caroteen	mcg	1506
	D	mcg	0,00
	E.	mg	0,87
	thiamine	mg	0,089
	riboflavine	mg	0,062
	niacine	mg	1,03
	B6	mg	0,18
	foliany	mcg	38
	B12	mcg	0,00
	C	mg	28,7
Verzadigde vetzuren	C 4:0	g	0,00
	C 6:0	g	0,00
	C 8:0	g	0,00
	C 10:0	g	0,00
	C 12:0	g	0,00
	C 14:0	g	0,00
	C 15:0	g	0,00
	C 16:0	g	0,06
	C 17:0	g	0,00
	C 18:0	g	0,01
	C 20:0	g	0,00
	in totaal	g	0,07
enkelvoudig onverzadigde vetzuren	C 14:1	g	0,00
	C 15:1	g	0,00
	C 16:1	g	0,00
	C 17:1	g	0,00
	C 18:1	g	0,04
	C 20:1	g	0,00
	C 22:1	g	0,00
	in totaal	g	0,04
meervoudig onverzadigde vetzuren	C 18:2	g	0,11
	C 18:3	g	0,02
	C 18:4	g	0,00
	C 20:3	g	0,00
	C 20:4	g	0,00
	C 20:5	g	0,00
	C 22:5	g	0,00
	C 22:6	g	0,00
	in totaal	g	0,13
cholesterol		mg	0
aminozuren	isoleucine	mg	108
	leucine	mg	170
	lizyna	mg	127
	methionine	mg	45
	cystine	mg	38
	fenylalanine	mg	107
	tyrosine	mg	86
	threonine	mg	90
	tryptofaan	mg	31
	Walina	mg	133
	arginine	mg	182
	histidine	mg	57
	voor het meisje	mg	120
	asparaginezuur	mg	287
	glutaminezuur	mg	508
	glycine	mg	102
	proline	mg	96
	serine	mg	115
koolhydraten	sacharose	g	0,6
	lactose	g	0,0
	zetmeel	g	10,3
	voedingsvezels	g	2,3
% energie van:	eiwitten		15
	dik		4
	koolhydraten		81