Voedingswaarden – Bevroren paprikash

Voedingswaarden – Bevroren paprikash

Voedingswaarden worden gegeven voor 100 g produktu.

Productnaam Bevroren paprikash
energiewaarde KJ 79
kcal 19
water g 93,7
totale proteïne g 1,1
dierlijk eiwit g 0,0
plantaardig eiwit g 1,1
dik g 0,3
totale koolhydraten g 4,4
as g 0,5
mineralen natrium mg 5
kalium mg 265
calcium mg 14
Fosfor mg 27
magnesium mg 13
ijzer mg 0,5
zink mg 0,28
koper mg 0,07
mangaan mg 0,10
vitamines ek.retinolu mcg 192
retinol mcg 0
beta-caroteen mcg 1148
D mcg 0,00
E. mg 1,31
thiamine mg 0,060
riboflavine mg 0,061
niacine mg 0,97
B6 mg 0,21
foliany mcg 42
B12 mcg 0,00
C mg 49,7
Verzadigde vetzuren C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,04
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
in totaal g 0,05
enkelvoudig onverzadigde vetzuren C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
in totaal g 0,01
meervoudig onverzadigde vetzuren C 18:2 g 0,10
C 18:3 g 0,03
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
in totaal g 0,13
cholesterol mg 0
aminozuren isoleucine mg 41
leucine mg 66
lizyna mg 61
methionine mg 14
cystine mg 15
fenylalanine mg 41
tyrosine mg 30
threonine mg 41
tryptofaan mg 14
Walina mg 51
arginine mg 51
histidine mg 27
voor het meisje mg 55
asparaginezuur mg 181
glutaminezuur mg 275
glycine mg 43
proline mg 43
serine mg 51
koolhydraten sacharose g 0,2
lactose g 0,0
zetmeel g 0,6
voedingsvezels g 1,5
% energie van: eiwitten 24
dik 14
koolhydraten 62