Voedingswaarden – Doperwten, ingeblikt zonder beitsen

Voedingswaarden – Doperwten, ingeblikt zonder beitsen

Voedingswaarden worden gegeven voor 100 g produktu.

Productnaam Doperwten, ingeblikt zonder beitsen
energiewaarde KJ 262
kcal 63
water g 78,1
totale proteïne g 4,9
dierlijk eiwit g 0,0
plantaardig eiwit g 4,9
dik g 0,2
totale koolhydraten g 15,8
as g 1,0
mineralen natrium mg 178
kalium mg 114
calcium mg 40
Fosfor mg 73
magnesium mg 28
ijzer mg 1,7
zink mg 0,83
koper mg 0,16
mangaan mg 0,42
vitamines ek.retinolu mcg 42
retinol mcg 0
beta-caroteen mcg 253
D mcg 0,00
E. mg 0,17
thiamine mg 0,107
riboflavine mg 0,076
niacine mg 0,84
B6 mg 0,04
foliany mcg 22
B12 mcg 0,00
C mg 4,0
Verzadigde vetzuren C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,03
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
in totaal g 0,03
enkelvoudig onverzadigde vetzuren C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
in totaal g 0,01
meervoudig onverzadigde vetzuren C 18:2 g 0,09
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
in totaal g 0,11
cholesterol mg 0
aminozuren isoleucine mg 227
leucine mg 375
lizyna mg 365
methionine mg 93
cystine mg 37
fenylalanine mg 227
tyrosine mg 128
threonine mg 227
tryptofaan mg 43
Walina mg 267
arginine mg 493
histidine mg 118
voor het meisje mg 277
asparaginezuur mg 563
glutaminezuur mg 848
glycine mg 208
proline mg 198
serine mg 208
koolhydraten sacharose g 3,6
lactose g 0,0
zetmeel g 6,3
voedingsvezels g 5,7
% energie van: eiwitten 32
dik 3
koolhydraten 65