Voedingswaarden – Bloemkoolsoep met ijs
Voedingswaarden worden gegeven voor 100 g produktu.
Productnaam | Bloemkoolsoep met ijs | ||
energiewaarde | KJ | 91 | |
kcal | 22 | ||
water | g | 91,5 | |
totale proteïne | g | 2,0 | |
dierlijk eiwit | g | 0,0 | |
plantaardig eiwit | g | 2,0 | |
dik | g | 0,2 | |
totale koolhydraten | g | 5,5 | |
as | g | 0,8 | |
mineralen | natrium | mg | 30 |
kalium | mg | 197 | |
calcium | mg | 18 | |
Fosfor | mg | 29 | |
magnesium | mg | 11 | |
ijzer | mg | 0,5 | |
zink | mg | 0,26 | |
koper | mg | 0,05 | |
mangaan | mg | 0,20 | |
vitamines | ek.retinolu | mcg | 233 |
retinol | mcg | 0 | |
beta-caroteen | mcg | 1395 | |
D | mcg | 0,00 | |
E. | mg | 0,29 | |
thiamine | mg | 0,081 | |
riboflavine | mg | 0,074 | |
niacine | mg | 0,55 | |
B6 | mg | 0,13 | |
foliany | mcg | 47 | |
B12 | mcg | 0,00 | |
C | mg | 33,6 | |
Verzadigde vetzuren | C 4:0 | g | 0,00 |
C 6:0 | g | 0,00 | |
C 8:0 | g | 0,00 | |
C 10:0 | g | 0,00 | |
C 12:0 | g | 0,00 | |
C 14:0 | g | 0,00 | |
C 15:0 | g | 0,00 | |
C 16:0 | g | 0,03 | |
C 17:0 | g | 0,00 | |
C 18:0 | g | 0,00 | |
C 20:0 | g | 0,00 | |
in totaal | g | 0,03 | |
enkelvoudig onverzadigde vetzuren | C 14:1 | g | 0,00 |
C 15:1 | g | 0,00 | |
C 16:1 | g | 0,00 | |
C 17:1 | g | 0,00 | |
C 18:1 | g | 0,01 | |
C 20:1 | g | 0,00 | |
C 22:1 | g | 0,00 | |
in totaal | g | 0,01 | |
meervoudig onverzadigde vetzuren | C 18:2 | g | 0,03 |
C 18:3 | g | 0,07 | |
C 18:4 | g | 0,00 | |
C 20:3 | g | 0,00 | |
C 20:4 | g | 0,00 | |
C 20:5 | g | 0,00 | |
C 22:5 | g | 0,00 | |
C 22:6 | g | 0,00 | |
in totaal | g | 0,10 | |
cholesterol | mg | 0 | |
aminozuren | isoleucine | mg | 100 |
leucine | mg | 155 | |
lizyna | mg | 127 | |
methionine | mg | 44 | |
cystine | mg | 34 | |
fenylalanine | mg | 83 | |
tyrosine | mg | 42 | |
threonine | mg | 96 | |
tryptofaan | mg | 33 | |
Walina | mg | 133 | |
arginine | mg | 109 | |
histidine | mg | 45 | |
voor het meisje | mg | 177 | |
asparaginezuur | mg | 219 | |
glutaminezuur | mg | 238 | |
glycine | mg | 146 | |
proline | mg | 116 | |
serine | mg | 103 | |
koolhydraten | sacharose | g | 0,8 |
lactose | g | 0,0 | |
zetmeel | g | 0,3 | |
voedingsvezels | g | 2,6 | |
% energie van: | eiwitten | 37 | |
dik | 8 | ||
koolhydraten | 55 |