Voedingswaarden – Komkommers, bevroren komkommersalade

Voedingswaarden – Komkommers, bevroren komkommersalade

Voedingswaarden worden gegeven voor 100 g produktu.

Productnaam Komkommers, bevroren komkommersalade
energiewaarde KJ 50
kcal 12
water g 96,2
totale proteïne g 0,6
dierlijk eiwit g 0,0
plantaardig eiwit g 0,6
dik g 0,1
totale koolhydraten g 2,6
as g 0,5
mineralen natrium mg 9
kalium mg 101
calcium mg 12
Fosfor mg 19
magnesium mg 6
ijzer mg 0,2
zink mg 0,19
koper mg 0,09
mangaan mg 0,06
vitamines ek.retinolu mcg 25
retinol mcg 0
beta-caroteen mcg 153
D mcg 0,00
E. mg 0,14
thiamine mg 0,023
riboflavine mg 0,031
niacine mg 0,15
B6 mg 0,03
foliany mcg 12,9
B12 mcg 0,00
C mg 5,0
Verzadigde vetzuren C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,03
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
in totaal g 0,03
enkelvoudig onverzadigde vetzuren C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,00
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
in totaal g 0,00
meervoudig onverzadigde vetzuren C 18:2 g 0,02
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
in totaal g 0,04
cholesterol mg 0
aminozuren isoleucine mg 23
leucine mg 33
lizyna mg 31
methionine mg 7
cystine mg 8
fenylalanine mg 20
tyrosine mg 23
threonine mg 23
tryptofaan mg 5
Walina mg 31
arginine mg 51
histidine mg 12
voor het meisje mg 31
asparaginezuur mg 60
glutaminezuur mg 160
glycine mg 32
proline mg 20
serine mg 31
koolhydraten sacharose g 0,1
lactose g 0,0
zetmeel g 0,1
voedingsvezels g 0,5
% energie van: eiwitten 21
dik 7
koolhydraten 72