Voedingswaarden – Kippenborstvlees zonder vel

Voedingswaarden – Kippenborstvlees zonder vel

De voedingswaarden worden gegeven voor 100 g produktu.

Productnaam Kippenborstvlees zonder vel
energiewaarde KJ 414
kcal 99
water g 76,3
totale proteïne g 21,5
dierlijk eiwit g 21,5
plantaardig eiwit g 0,0
dik g 1,3
totale koolhydraten g 0,0
as g 0,9
mineralen natrium mg 55
kalium mg 385
calcium mg 5
Fosfor mg 240
magnesium mg 33
ijzer mg 0,4
zink mg 0,49
koper mg 0,01
mangaan mg 0,01
vitamines ek.retinolu mcg 6
retinol mcg 6
beta-caroteen mcg 0
D mcg 0,00
E. mg 0,30
thiamine mg 0,090
riboflavine mg 0,153
niacine mg 12,44
B6 mg 0,55
foliany mcg 12
B12 mcg 0,40
C mg 0,0
Verzadigde vetzuren C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,01
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,22
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,06
C 20:0 g 0,00
in totaal g 0,29
enkelvoudig onverzadigde vetzuren C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,05
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,24
C 20:1 g 0,01
C 22:1 g 0,00
in totaal g 0,30
meervoudig onverzadigde vetzuren C 18:2 g 0,24
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,01
C 20:5 g 0,01
C 22:5 g 0,01
C 22:6 g 0,01
in totaal g 0,30
cholesterol mg 58
aminozuren isoleucine mg 1251
leucine mg 1579
lizyna mg 2022
methionine mg 631
cystine mg 279
fenylalanine mg 772
tyrosine mg 735
threonine mg 911
tryptofaan mg 360
Walina mg 1345
arginine mg 321
histidine mg 941
voor het meisje mg 1441
asparaginezuur mg 2157
glutaminezuur mg 3505
glycine mg 1334
proline mg 1028
serine mg 886
koolhydraten sacharose g 0,0
lactose g 0,0
zetmeel g 0,0
voedingsvezels g 0,0
% energie van: eiwitten 88
dik 12
koolhydraten 0