Ernæringsmessige verdier – eple

Ernæringsmessige verdier – eple

Ernæringsmessige verdier - eple
Ernæringsmessige verdier – eple

Ernæringsmessige verdier er gitt for 100 g produktu.

Produktnavn eple
energiverdi KJ 193
kcal 46
vann g 86,8
totalt protein g 0,4
animalsk protein g 0,0
vegetabilsk protein g 0,4
fett g 0,4
totalt karbohydrater g 12,1
aske g 0,3
mineraler natrium mg 2
kalium mg 134
kalsium mg 4
Fosfor mg 9
magnesium mg 3
jern mg 0,3
sink mg 0,16
kobber mg 0,04
mangan mg 0,08
vitaminer ek.retinolu mcg 4
retinol mcg 0
betakaroten mcg 24
D mcg 0,00
E mg 0,49
tiamin mg 0,034
riboflavin mg 0,026
niacin mg 0,17
B6 mg 0,03
foliany mcg 6
B12 mcg 0,00
C mg 9,2
Mettede fettsyrer C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,04
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
totalt g 0,04
enumettede fettsyrer C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
totalt g 0,01
flerumettede fettsyrer C 18:2 g 0,08
C 18:3 g 0,01
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
totalt g 0,09
kolesterol mg 0
aminosyrer isoleucin mg 17
leucin mg 30
lizyna mg 29
metionin mg 4
cystin mg 6
fenylalanin mg 12
tyrosin mg 7
treonin mg 18
tryptofan mg 5
walina mg 19
arginin mg 13
histidin mg 10
til jenta mg 22
asparaginsyre mg 100
glutaminsyre mg 54
glycin mg 18
prolin mg 15
serine mg 21
karbohydrater sakkarose g 3,1
laktose g 0,0
stivelse g 0,3
kostfiber g 2,0
% energi fra: proteiner 4
fett 8
karbohydrater 88