Ernæringsmessige verdier – Grønnsakssalat med frossen mais

Ernæringsmessige verdier – Grønnsakssalat med frossen mais

Ernæringsmessige verdier er gitt for 100 g produktu.

Produktnavn Grønnsakssalat med frossen mais
energiverdi KJ 264
kcal 63
vann g 80,6
totalt protein g 3,4
animalsk protein g 0,0
vegetabilsk protein g 3,4
fett g 0,6
totalt karbohydrater g 14,8
aske g 0,6
mineraler natrium mg 29
kalium mg 256
kalsium mg 19
Fosfor mg 68
magnesium mg 25
jern mg 1,0
sink mg 0,64
kobber mg 0,14
mangan mg 0,31
vitaminer ek.retinolu mcg 618
retinol mcg 0
betakaroten mcg 3711
D mcg 0,00
E mg 0,45
tiamin mg 0,143
riboflavin mg 0,080
niacin mg 1,29
B6 mg 0,14
foliany mcg 35
B12 mcg 0,00
C mg 10,2
Mettede fettsyrer C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,09
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,02
C 20:0 g 0,00
totalt g 0,11
enumettede fettsyrer C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,13
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
totalt g 0,13
flerumettede fettsyrer C 18:2 g 0,26
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
totalt g 0,28
kolesterol mg 0
aminosyrer isoleucin mg 149
leucin mg 292
lizyna mg 225
metionin mg 50
cystin mg 35
fenylalanin mg 141
tyrosin mg 104
treonin mg 142
tryptofan mg 33
walina mg 184
arginin mg 269
histidin mg 92
til jenta mg 204
asparaginsyre mg 338
glutaminsyre mg 605
glycin mg 141
prolin mg 226
serine mg 170
karbohydrater sakkarose g 2,0
laktose g 0,0
stivelse g 5,7
kostfiber g 4,0
% energi fra: proteiner 22
fett 8
karbohydrater 70