Ernæringsmessige verdier – Kyllinglår kjøtt med skinn på

Ernæringsmessige verdier – Kyllinglår kjøtt med skinn på

Ernæringsverdiene er gitt for 100 g produktu.

Produktnavn Kyllinglår kjøtt med skinn på
energiverdi KJ 663
kcal 158
vann g 72,0
totalt protein g 16,8
animalsk protein g 16,8
vegetabilsk protein g 0,0
fett g 10,2
totalt karbohydrater g 0,0
aske g 1,0
mineraler natrium mg 85
kalium mg 300
kalsium mg 9
Fosfor mg 196
magnesium mg 23
jern mg 0,7
sink mg 1,28
kobber mg 0,08
mangan mg 0,01
vitaminer ek.retinolu mcg 20
retinol mcg 20
betakaroten mcg 0
D mcg 0,50
E mg 0,38
tiamin mg 0,080
riboflavin mg 0,226
niacin mg 2,78
B6 mg 0,31
foliany mcg 12
B12 mcg 0,40
C mg 0,0
Mettede fettsyrer C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,03
C 14:0 g 0,06
C 15:0 g 0,01
C 16:0 g 2,17
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,55
C 20:0 g 0,06
totalt g 2,88
enumettede fettsyrer C 14:1 g 0,01
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,58
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 3,29
C 20:1 g 0,06
C 22:1 g 0,00
totalt g 3,94
flerumettede fettsyrer C 18:2 g 1,81
C 18:3 g 0,08
C 18:4 g 0,01
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,05
C 20:5 g 0,02
C 22:5 g 0,02
C 22:6 g 0,05
totalt g 2,04
kolesterol mg 84
aminosyrer isoleucin mg 891
leucin mg 1153
lizyna mg 1456
metionin mg 462
cystin mg 201
fenylalanin mg 569
tyrosin mg 529
treonin mg 664
tryptofan mg 253
walina mg 969
arginin mg 1112
histidin mg 662
til jenta mg 1093
asparaginsyre mg 1603
glutaminsyre mg 2556
glycin mg 1135
prolin mg 835
serine mg 656
karbohydrater sakkarose g 0,0
laktose g 0,0
stivelse g 0,0
kostfiber g 0,0
% energi fra: proteiner 43
fett 57
karbohydrater 0