Ernæringsmessige verdier – Kyllingbrystkjøtt uten skinn

Ernæringsmessige verdier – Kyllingbrystkjøtt uten skinn

Ernæringsverdiene er gitt for 100 g produktu.

Produktnavn Kyllingbrystkjøtt uten skinn
energiverdi KJ 414
kcal 99
vann g 76,3
totalt protein g 21,5
animalsk protein g 21,5
vegetabilsk protein g 0,0
fett g 1,3
totalt karbohydrater g 0,0
aske g 0,9
mineraler natrium mg 55
kalium mg 385
kalsium mg 5
Fosfor mg 240
magnesium mg 33
jern mg 0,4
sink mg 0,49
kobber mg 0,01
mangan mg 0,01
vitaminer ek.retinolu mcg 6
retinol mcg 6
betakaroten mcg 0
D mcg 0,00
E mg 0,30
tiamin mg 0,090
riboflavin mg 0,153
niacin mg 12,44
B6 mg 0,55
foliany mcg 12
B12 mcg 0,40
C mg 0,0
Mettede fettsyrer C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,01
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,22
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,06
C 20:0 g 0,00
totalt g 0,29
enumettede fettsyrer C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,05
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,24
C 20:1 g 0,01
C 22:1 g 0,00
totalt g 0,30
flerumettede fettsyrer C 18:2 g 0,24
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,01
C 20:5 g 0,01
C 22:5 g 0,01
C 22:6 g 0,01
totalt g 0,30
kolesterol mg 58
aminosyrer isoleucin mg 1251
leucin mg 1579
lizyna mg 2022
metionin mg 631
cystin mg 279
fenylalanin mg 772
tyrosin mg 735
treonin mg 911
tryptofan mg 360
walina mg 1345
arginin mg 321
histidin mg 941
til jenta mg 1441
asparaginsyre mg 2157
glutaminsyre mg 3505
glycin mg 1334
prolin mg 1028
serine mg 886
karbohydrater sakkarose g 0,0
laktose g 0,0
stivelse g 0,0
kostfiber g 0,0
% energi fra: proteiner 88
fett 12
karbohydrater 0