Ernæringsmessige verdier – Skjær bønner, hermetisert uten sylting

Ernæringsmessige verdier – Skjær bønner, hermetisert uten sylting

Ernæringsmessige verdier er gitt for 100 g produktu.

Produktnavn Skjær bønner, hermetisert uten sylting
energiverdi KJ 69
kcal 16
vann g 92,8
totalt protein g 1,5
animalsk protein g 0,0
vegetabilsk protein g 1,5
fett g 0,2
totalt karbohydrater g 4,5
aske g 1,0
mineraler natrium mg 256
kalium mg 124
kalsium mg 43
Fosfor mg 22
magnesium mg 12
jern mg 1,3
sink mg 0,29
kobber mg 0,07
mangan mg 0,18
vitaminer ek.retinolu mcg 43
retinol mcg 0
betakaroten mcg 256
D mcg 0,00
E mg 0,16
tiamin mg 0,021
riboflavin mg 0,039
niacin mg 0,19
B6 mg 0,03
foliany mcg 13
B12 mcg 0,00
C mg 2,6
Mettede fettsyrer C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,05
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
totalt g 0,06
enumettede fettsyrer C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
totalt g 0,01
flerumettede fettsyrer C 18:2 g 0,04
C 18:3 g 0,05
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
totalt g 0,09
kolesterol mg 0
aminosyrer isoleucin mg 68
leucin mg 114
lizyna mg 90
metionin mg 23
cystin mg 18
fenylalanin mg 68
tyrosin mg 44
treonin mg 79
tryptofan mg 19
walina mg 92
arginin mg 74
histidin mg 36
til jenta mg 85
asparaginsyre mg 258
glutaminsyre mg 193
glycin mg 68
prolin mg 70
serine mg 101
karbohydrater sakkarose g 0,2
laktose g 0,0
stivelse g 0,1
kostfiber g 2,4
% energi fra: proteiner 37
fett 11
karbohydrater 52