Ernæringsmessige verdier – Hermetisert asparges

Ernæringsmessige verdier er gitt for 100 g produktu.

Produktnavn			Hermetisert asparges
energiverdi		KJ	79
		kcal	19
vann		g	93,9
totalt protein		g	2,1
animalsk protein		g	0,0
vegetabilsk protein		g	2,1
fett		g	0,7
totalt karbohydrater		g	2,5
aske		g	0,8
mineraler	natrium	mg	290
	kalium	mg	130
	kalsium	mg	14
	Fosfor	mg	28
	magnesium	mg	9
	jern	mg	0,4
	sink	mg	0,40
	kobber	mg	0,06
	mangan	mg	0,14
vitaminer	ek.retinolu	mcg	28
	retinol	mcg	0
	betakaroten	mcg	169
	D	mcg	0,00
	E	mg	0,30
	tiamin	mg	0,030
	riboflavin	mg	0,040
	niacin	mg	0,50
	B6	mg	0,04
	foliany	mcg	55
	B12	mcg	0,00
	C	mg	15,0
Mettede fettsyrer	C 4:0	g	0,00
	C 6:0	g	0,00
	C 8:0	g	0,00
	C 10:0	g	0,00
	C 12:0	g	0,00
	C 14:0	g	0,00
	C 15:0	g	0,00
	C 16:0	g	0,16
	C 17:0	g	0,00
	C 18:0	g	0,01
	C 20:0	g	0,00
	totalt	g	0,17
enumettede fettsyrer	C 14:1	g	0,00
	C 15:1	g	0,00
	C 16:1	g	0,01
	C 17:1	g	0,00
	C 18:1	g	0,01
	C 20:1	g	0,00
	C 22:1	g	0,00
	totalt	g	0,02
flerumettede fettsyrer	C 18:2	g	0,35
	C 18:3	g	0,03
	C 18:4	g	0,00
	C 20:3	g	0,00
	C 20:4	g	0,00
	C 20:5	g	0,00
	C 22:5	g	0,00
	C 22:6	g	0,00
	totalt	g	0,38
kolesterol		mg	0
aminosyrer	isoleucin	mg	100
	leucin	mg	117
	lizyna	mg	126
	metionin	mg	27
	cystin	mg	32
	fenylalanin	mg	64
	tyrosin	mg	43
	treonin	mg	76
	tryptofan	mg	27
	walina	mg	103
	arginin	mg	126
	histidin	mg	42
	til jenta	mg	126
	asparaginsyre	mg	316
	glutaminsyre	mg	442
	glycin	mg	87
	prolin	mg	145
	serine	mg	102
karbohydrater	sakkarose	g	0,1
	laktose	g	0,0
	stivelse	g	0,1
	kostfiber	g	1,5
% energi fra:	proteiner		45
	fett		33
	karbohydrater		22