Ernæringsmessige verdier – Hermetisert mais

Ernæringsmessige verdier – Hermetisert mais

Ernæringsmessige verdier er gitt for 100 g produktu.

Produktnavn Hermetisert mais
energiverdi KJ 429
kcal 103
vann g 71,8
totalt protein g 2,9
animalsk protein g 0,0
vegetabilsk protein g 2,9
fett g 1,2
totalt karbohydrater g 23,6
aske g 0,5
mineraler natrium mg 270
kalium mg 220
kalsium mg 4
Fosfor mg 79
magnesium mg 23
jern mg 0,5
sink mg 0,50
kobber mg 0,04
mangan mg 0,10
vitaminer ek.retinolu mcg 35
retinol mcg 0
betakaroten mcg 210
D mcg 0,00
E mg 0,46
tiamin mg 0,040
riboflavin mg 0,060
niacin mg 1,50
B6 mg 0,13
foliany mcg 8
B12 mcg 0,00
C mg 1,0
Mettede fettsyrer C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,15
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,03
C 20:0 g 0,00
totalt g 0,20
enumettede fettsyrer C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,27
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
totalt g 0,27
flerumettede fettsyrer C 18:2 g 0,44
C 18:3 g 0,04
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
totalt g 0,53
kolesterol mg 0
aminosyrer isoleucin mg 116
leucin mg 321
lizyna mg 125
metionin mg 63
cystin mg 27
fenylalanin mg 85
tyrosin mg 70
treonin mg 122
tryptofan mg 20
walina mg 161
arginin mg 154
histidin mg 103
til jenta mg 219
asparaginsyre mg 178
glutaminsyre mg 527
glycin mg 111
prolin mg 346
serine mg 151
karbohydrater sakkarose g 2,2
laktose g 0,0
stivelse g 10,6
kostfiber g 3,9
% energi fra: proteiner 12
fett 10
karbohydrater 78