Ernæringsmessige verdier – Grapefrukt

Ernæringsmessige verdier – Grapefrukt

Ernæringsmessige verdier - Grapefrukt
Ernæringsmessige verdier – Grapefrukt

Ernæringsmessige verdier er gitt for 100 g produktu.

Produktnavn Grapefrukt
energiverdi KJ 152
kcal 36
vann g 89,0
totalt protein g 0,6
animalsk protein g 0,0
vegetabilsk protein g 0,6
fett g 0,2
totalt karbohydrater g 9,8
aske g 0,4
mineraler natrium mg 2
kalium mg 277
kalsium mg 22
Fosfor mg 18
magnesium mg 12
jern mg 0,2
sink mg 0,19
kobber mg 0,07
mangan mg 0,01
vitaminer ek.retinolu mcg 3
retinol mcg 0
betakaroten mcg 19
D mcg 0,00
E mg 0,29
tiamin mg 0,040
riboflavin mg 0,020
niacin mg 0,20
B6 mg 0,03
foliany mcg 11
B12 mcg 0,00
C mg 40,0
Mettede fettsyrer C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,04
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
totalt g 0,05
enumettede fettsyrer C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,03
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
totalt g 0,03
flerumettede fettsyrer C 18:2 g 0,06
C 18:3 g 0,01
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
totalt g 0,07
kolesterol mg 0
aminosyrer isoleucin mg 56
leucin mg 14
lizyna mg 15
metionin mg 23
cystin mg 12
fenylalanin mg 14
tyrosin mg 13
treonin mg 19
tryptofan mg 4
walina mg 19
arginin mg 51
histidin mg 26
til jenta mg 29
asparaginsyre mg 85
glutaminsyre mg 144
glycin mg 21
prolin mg 23
serine mg 34
karbohydrater sakkarose g 3,7
laktose g 0,0
stivelse g 0,0
kostfiber g 1,9
% energi fra: proteiner 7
fett 5
karbohydrater 88