Ernæringsmessige verdier – Papaya

Ernæringsmessige verdier – Papaya

Ernæringsmessige verdier - Papaya
Ernæringsmessige verdier – Papaya

Ernæringsmessige verdier er gitt for 100 g produktu.

Produktnavn Papaya
energiverdi KJ 170
kcal 41
vann g 87,6
totalt protein g 0,6
animalsk protein g 0,0
vegetabilsk protein g 0,6
fett g 0,1
totalt karbohydrater g 11,1
aske g 0,6
mineraler natrium mg 3
kalium mg 255
kalsium mg 24
Fosfor mg 5
magnesium mg 10
jern mg 0,1
sink mg 0,07
kobber mg 0,03
mangan mg 0,02
vitaminer ek.retinolu mcg 200
retinol mcg 0
betakaroten mcg 1200
D mcg 0,00
E mg 1,80
tiamin mg 0,030
riboflavin mg 0,030
niacin mg 0,30
B6 mg 0,02
foliany mcg 38
B12 mcg 0,00
C mg 62,0
Mettede fettsyrer C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,02
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
totalt g 0,02
enumettede fettsyrer C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,01
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
totalt g 0,02
flerumettede fettsyrer C 18:2 g 0,00
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
totalt g 0,02
kolesterol mg 0
aminosyrer isoleucin mg 19
leucin mg 38
lizyna mg 60
metionin mg 5
cystin mg 2
fenylalanin mg 21
tyrosin mg 12
treonin mg 26
tryptofan mg 19
walina mg 24
arginin mg 24
histidin mg 12
til jenta mg 116
asparaginsyre mg 78
glutaminsyre mg 43
glycin mg 43
prolin mg 24
serine mg 36
karbohydrater sakkarose g 4,4
laktose g 0,0
stivelse g 0,0
kostfiber g 1,9
% energi fra: proteiner 6
fett 2
karbohydrater 92