Valores nutricionais – Buquê de legumes congelados da primavera

Valores nutricionais – Buquê de legumes congelados da primavera

Valores nutricionais são dados para 100 g produtos.

Nome do Produto Buquê de legumes congelados da primavera
valor energético KJ 125
kcal 30
agua g 88,6
proteína total g 2,8
proteína animal g 0,0
proteína vegetal g 2,8
gordura g 0,3
carboidratos totais g 7,5
cinzas g 0,8
minerais sódio mg 19
potássio mg 235
cálcio mg 33
Fósforo mg 36
magnésio mg 15
ferro mg 0,8
zinco mg 0,48
cobre mg 0,08
mangan mg 0,25
vitaminas ek.retinolu mcg 258
retinol mcg 0
betacaroteno mcg 1550
D mcg 0,00
E mg 0,34
tiamina mg 0,093
riboflavina mg 0,092
niacina mg 0,65
B6 mg 0,14
folhagem mcg 58
B12 mcg 0,00
C mg 29,6
Ácidos graxos saturados C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,05
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
no total g 0,06
ácidos graxos monoinsaturados C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,02
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
no total g 0,02
ácidos graxos poliinsaturados C 18:2 g 0,04
C 18:3 g 0,08
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
no total g 0,12
colesterol mg 0
aminoácidos isoleucina mg 131
leucina mg 207
lizyna mg 189
metionina mg 42
cistina mg 33
fenilalanina mg 125
tirosina mg 83
treonina mg 129
triptofano mg 40
walina mg 163
arginina mg 187
histidina mg 68
a menina mg 175
ácido aspártico mg 322
ácido glutâmico mg 377
glicina mg 142
prolina mg 227
serina mg 160
carboidratos sacarose g 0,8
lactose g 0,0
amido g 1,6
fibra dietética g 3,6
% energia de: proteínas 38
gordura 9
carboidratos 53