Eu sou um workaholic?

O vício do trabalho como um processo

O vício do trabalho se desenvolve como outras formas de vício, progressivamente.

Fassel (1990) distingue três fases do desenvolvimento do workaholism:

1) fase inicial,

2) fase crítica,

3) fase crônica.

1. Fase inicial

Uma pessoa pensa constantemente sobre o trabalho, ele trabalha horas extras regularmente e se recusa a mudar seu estilo de vida.

O perigo se aproxima muito lentamente. A pessoa em perigo começa a trabalhar em segredo, passa seu tempo livre, lendo publicações sobre temas profissionais, ele trabalha nas horas vagas. Sua vida começa a estar em uma pressa constante. Seus pensamentos estão cada vez mais focados no trabalho, que leva à deterioração das relações interpessoais.

Negligenciar sua família e seus próprios interesses aumenta o remorso, que o viciado sente, embora ele não admita a eles ("Estou trabalhando para isso, que minha família não perderia nada, para que ela possa ser feliz, só assim serei feliz também").

Há também um forte desprezo por esses, que se permitem fazer outras atividades além do trabalho, por exemplo ir ao cinema, a concertos ou ao teatro. Nesta fase da patologia, distúrbios físicos e mentais óbvios já podem ser observados.

Estados depressivos leves também podem ocorrer, ansiedade injustificada ou distúrbios de concentração ou fadiga, Dor de cabeça, estômago, Distúrbios cardiológicos e do sistema circulatório. Pracoholic, em vez de levar essas doenças a sério, passa por cima deles na agenda e cada vez mais dedicado ao trabalho. Sua energia parece inesgotável para ele.

2. A fase crítica

O indivíduo rejeita as relações emocionais e a vida social. Sua resistência física está prestes a acabar, tem distúrbios do sono e lapsos de memória.

Nesta fase você pode corrigir, se estamos lidando com um verdadeiro vício em trabalho, ou se uma pessoa propensa ao risco desta doença abusada só funciona como uma "droga".

Se o vício piorar, a unidade continua a funcionar. Há um fenômeno semelhante ao do alcoolismo: uma pessoa viciada depois de beber um copo não consegue resistir a beber outro.

Nesse ponto, o workaholic começa a encontrar desculpas para sua "mania" de trabalho constante. Tentativas malsucedidas de limitar as atividades definindo prazos e planos para o dia expõem sua fraqueza.

Somente novas ofertas de emprego podem salvá-lo da autopiedade e da sensação de inutilidade em uma situação sem pressão.

Admiração ou compaixão pela carga de trabalho permite que ele suporte a culpa e fortaleça sua auto-estima.

Ao mesmo tempo, sua agressividade e impaciência em relação aos colegas aumentam visivelmente. Eles se dão a conhecer: alta pressão, úlceras, depressão, que já estão maduros para intervenção médica. Diante dessa situação, uma interrupção’ o trabalho torna-se uma necessidade lógica, no entanto, as verdadeiras causas dos sintomas permanecem não tratadas, e até invisível.

3. A fase crítica

Nesta fase, o viciado não para de trabalhar até tarde da noite, nos dias úteis e feriados.

O workaholic está tratando seus colegas cada vez mais cruel e injustamente, que não compartilham seu estilo de trabalho e optam por não desistir completamente de sua vida privada. Só funciona graças à vida profissional – por isso os organiza assim, poder trabalhar sem parar. Dlatego zbyt mało śpi, ele só precisa de três ou cinco horas de sono por noite ou pode ficar sem ele por vários dias.

Uma consequência natural disso é uma diminuição significativa na produtividade de um indivíduo, que nesta fase começa a mergulhar no verdadeiro desespero.

Tomar medicamentos estimulantes e sedativos, álcool e nicotina aceleram o declínio moral e social (estimula a reflexão, que um vício em álcool ou drogas também pode esconder o vício em trabalho).

Os estágios finais desta fase podem ser acompanhados por graves doenças somáticas e transtornos mentais: depressão, úlceras, ataque de apoplexia, ataques cardíacos. Infelizmente, como alguns estudos mostraram, viciados em trabalho não podem fugir do trabalho, mesmo que estejam acorrentados a uma cama de hospital. Pessoas, que entraram nesta fase do vício, eles estão mesmo em risco de perder suas vidas.

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