Valores nutricionais – Framboesas

Valores nutricionais – Framboesas

Valores nutricionais - Framboesas
Valores nutricionais – Framboesas

Valores nutricionais são dados para 100 g produtos.

Nome do Produto Framboesas
valor energético KJ 123
kcal 29
agua g 85,8
proteína total g 1,3
proteína animal g 0,0
proteína vegetal g 1,3
gordura g 0,3
carboidratos totais g 12,0
cinzas g 0,6
minerais sódio mg 2
potássio mg 203
cálcio mg 35
Fósforo mg 33
magnésio mg 20
ferro mg 0,8
zinco mg 0,36
cobre mg 0,19
mangan mg 0,32
vitaminas ek.retinolu mcg 3
retinol mcg 0
betacaroteno mcg 16
D mcg 0,00
E mg 0,48
tiamina mg 0,018
riboflavina mg 0,062
niacina mg 0,26
B6 mg 0,06
folhagem mcg 30
B12 mcg 0,00
C mg 31,4
Ácidos graxos saturados C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,01
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
no total g 0,01
ácidos graxos monoinsaturados C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
no total g 0,01
ácidos graxos poliinsaturados C 18:2 g 0,03
C 18:3 g 0,03
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
no total g 0,06
colesterol mg 0
aminoácidos isoleucina mg 51
leucina mg 78
lizyna mg 50
metionina mg 17
cistina mg 15
fenilalanina mg 45
tirosina mg 31
treonina mg 45
triptofano mg 12
walina mg 64
arginina mg 68
histidina mg 31
a menina mg 81
ácido aspártico mg 304
ácido glutâmico mg 195
glicina mg 58
prolina mg 85
serina mg 68
carboidratos sacarose g 1,0
lactose g 0,0
amido g 0,0
fibra dietética g 6,7
% energia de: proteínas 18
gordura 9
carboidratos 73