Valores nutricionais – groselha preta

Valores nutricionais – groselha preta

Valores nutricionais - groselha preta
Valores nutricionais – groselha preta

Valores nutricionais são dados para 100 g produtos.

Nome do Produto groselha preta
valor energético KJ 149
kcal 36
agua g 82,7
proteína total g 1,3
proteína animal g 0,0
proteína vegetal g 1,3
gordura g 0,2
carboidratos totais g 14,9
cinzas g 0,9
minerais sódio mg 2
potássio mg 336
cálcio mg 39
Fósforo mg 58
magnésio mg 20
ferro mg 1,2
zinco mg 0,32
cobre mg 0,11
mangan mg 0,73
vitaminas ek.retinolu mcg 14
retinol mcg 0
betacaroteno mcg 81
D mcg 0,00
E mg 1,00
tiamina mg 0,062
riboflavina mg 0,032
niacina mg 0,35
B6 mg 0,08
folhagem mcg 16
B12 mcg 0,00
C mg 182,6
Ácidos graxos saturados C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,03
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
no total g 0,03
ácidos graxos monoinsaturados C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
no total g 0,01
ácidos graxos poliinsaturados C 18:2 g 0,07
C 18:3 g 0,03
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
no total g 0,10
colesterol mg 0
aminoácidos isoleucina mg 14
leucina mg 34
lizyna mg 37
metionina mg 55
cistina mg 26
fenilalanina mg 34
tirosina mg 29
treonina mg 45
triptofano mg 8
walina mg 45
arginina mg 117
histidina mg 60
a menina mg 68
ácido aspártico mg 204
ácido glutâmico mg 340
glicina mg 49
prolina mg 55
serina mg 79
carboidratos sacarose g 0,7
lactose g 0,0
amido g 0,0
fibra dietética g 7,9
% energia de: proteínas 15
gordura 5
carboidratos 80