Valores nutricionais – Melão

Valores nutricionais – Melão

Valores nutricionais - Melão
Valores nutricionais – Melão

Valores nutricionais são dados para 100 g produtos.

Nome do Produto Melão
valor energético KJ 152
kcal 36
agua g 89,7
proteína total g 0,9
proteína animal g 0,0
proteína vegetal g 0,9
gordura g 0,3
carboidratos totais g 8,4
cinzas g 0,7
minerais sódio mg 22
potássio mg 382
cálcio mg 27
Fósforo mg 22
magnésio mg 23
ferro mg 0,5
zinco mg 0,28
cobre mg 0,01
mangan mg 0,09
vitaminas ek.retinolu mcg 183
retinol mcg 0
betacaroteno mcg 1100
D mcg 0,00
E mg 0,10
tiamina mg 0,040
riboflavina mg 0,020
niacina mg 0,60
B6 mg 0,12
folhagem mcg 30
B12 mcg 0,00
C mg 20,0
Ácidos graxos saturados C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,03
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
no total g 0,03
ácidos graxos monoinsaturados C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
no total g 0,01
ácidos graxos poliinsaturados C 18:2 g 0,02
C 18:3 g 0,01
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
no total g 0,03
colesterol mg 0
aminoácidos isoleucina mg 54
leucina mg 52
lizyna mg 87
metionina mg 16
cistina mg 9
fenilalanina mg 33
tirosina mg 28
treonina mg 42
triptofano mg 9
walina mg 73
arginina mg 37
histidina mg 21
a menina mg 70
ácido aspártico mg 127
ácido glutâmico mg 84
glicina mg 56
prolina mg 66
serina mg 38
carboidratos sacarose g 3,0
lactose g 0,0
amido g 0,0
fibra dietética g 1,0
% energia de: proteínas 10
gordura 7
carboidratos 83