Valores nutricionais – Milho em conserva

Valores nutricionais são dados para 100 g produtos.

Nome do Produto			Milho em conserva
valor energético		KJ	429
		kcal	103
agua		g	71,8
proteína total		g	2,9
proteína animal		g	0,0
proteína vegetal		g	2,9
gordura		g	1,2
carboidratos totais		g	23,6
cinzas		g	0,5
minerais	sódio	mg	270
	potássio	mg	220
	cálcio	mg	4
	Fósforo	mg	79
	magnésio	mg	23
	ferro	mg	0,5
	zinco	mg	0,50
	cobre	mg	0,04
	mangan	mg	0,10
vitaminas	ek.retinolu	mcg	35
	retinol	mcg	0
	betacaroteno	mcg	210
	D	mcg	0,00
	E	mg	0,46
	tiamina	mg	0,040
	riboflavina	mg	0,060
	niacina	mg	1,50
	B6	mg	0,13
	folhagem	mcg	8
	B12	mcg	0,00
	C	mg	1,0
Ácidos graxos saturados	C 4:0	g	0,00
	C 6:0	g	0,00
	C 8:0	g	0,00
	C 10:0	g	0,00
	C 12:0	g	0,00
	C 14:0	g	0,00
	C 15:0	g	0,00
	C 16:0	g	0,15
	C 17:0	g	0,00
	C 18:0	g	0,03
	C 20:0	g	0,00
	no total	g	0,20
ácidos graxos monoinsaturados	C 14:1	g	0,00
	C 15:1	g	0,00
	C 16:1	g	0,00
	C 17:1	g	0,00
	C 18:1	g	0,27
	C 20:1	g	0,00
	C 22:1	g	0,00
	no total	g	0,27
ácidos graxos poliinsaturados	C 18:2	g	0,44
	C 18:3	g	0,04
	C 18:4	g	0,00
	C 20:3	g	0,00
	C 20:4	g	0,00
	C 20:5	g	0,00
	C 22:5	g	0,00
	C 22:6	g	0,00
	no total	g	0,53
colesterol		mg	0
aminoácidos	isoleucina	mg	116
	leucina	mg	321
	lizyna	mg	125
	metionina	mg	63
	cistina	mg	27
	fenilalanina	mg	85
	tirosina	mg	70
	treonina	mg	122
	triptofano	mg	20
	walina	mg	161
	arginina	mg	154
	histidina	mg	103
	a menina	mg	219
	ácido aspártico	mg	178
	ácido glutâmico	mg	527
	glicina	mg	111
	prolina	mg	346
	serina	mg	151
carboidratos	sacarose	g	2,2
	lactose	g	0,0
	amido	g	10,6
	fibra dietética	g	3,9
% energia de:	proteínas		12
	gordura		10
	carboidratos		78