Valores nutricionais – Borscht congelado ucraniano

Valores nutricionais – Borscht congelado ucraniano

Valores nutricionais são dados para 100 g produtos.

Nome do Produto Borscht congelado ucraniano
valor energético KJ 116
kcal 28
agua g 90,3
proteína total g 1,6
proteína animal g 0,0
proteína vegetal g 1,6
gordura g 0,2
carboidratos totais g 7,1
cinzas g 0,8
minerais sódio mg 30
potássio mg 256
cálcio mg 34
Fósforo mg 25
magnésio mg 13
ferro mg 0,9
zinco mg 0,37
cobre mg 0,07
mangan mg 0,24
vitaminas ek.retinolu mcg 175
retinol mcg 0
betacaroteno mcg 1048
D mcg 0,00
E mg 0,55
tiamina mg 0,042
riboflavina mg 0,070
niacina mg 0,49
B6 mg 0,11
folhagem mcg 53
B12 mcg 0,00
C mg 13,2
Ácidos graxos saturados C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,04
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
no total g 0,04
ácidos graxos monoinsaturados C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
no total g 0,01
ácidos graxos poliinsaturados C 18:2 g 0,07
C 18:3 g 0,04
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
no total g 0,11
colesterol mg 0
aminoácidos isoleucina mg 58
leucina mg 101
lizyna mg 89
metionina mg 29
cistina mg 22
fenilalanina mg 69
tirosina mg 55
treonina mg 68
triptofano mg 22
walina mg 69
arginina mg 132
histidina mg 36
a menina mg 75
ácido aspártico mg 262
ácido glutâmico mg 309
glicina mg 65
prolina mg 62
serina mg 77
carboidratos sacarose g 2,9
lactose g 0,0
amido g 0,4
fibra dietética g 2,3
% energia de: proteínas 23
gordura 6
carboidratos 71