Valores nutricionais – Buquê de legumes congelados com arroz
Valores nutricionais são dados para 100 g produtos.
Nome do Produto | Buquê de legumes congelados com arroz | ||
valor energético | KJ | 278 | |
kcal | 66 | ||
agua | g | 81,1 | |
proteína total | g | 2,4 | |
proteína animal | g | 0,0 | |
proteína vegetal | g | 2,4 | |
gordura | g | 0,3 | |
carboidratos totais | g | 15,6 | |
cinzas | g | 0,6 | |
minerais | sódio | mg | 16 |
potássio | mg | 261 | |
cálcio | mg | 16 | |
Fósforo | mg | 54 | |
magnésio | mg | 15 | |
ferro | mg | 0,7 | |
zinco | mg | 0,59 | |
cobre | mg | 0,11 | |
mangan | mg | 0,28 | |
vitaminas | ek.retinolu | mcg | 251 |
retinol | mcg | 0 | |
betacaroteno | mcg | 1506 | |
D | mcg | 0,00 | |
E | mg | 0,87 | |
tiamina | mg | 0,089 | |
riboflavina | mg | 0,062 | |
niacina | mg | 1,03 | |
B6 | mg | 0,18 | |
folhagem | mcg | 38 | |
B12 | mcg | 0,00 | |
C | mg | 28,7 | |
Ácidos graxos saturados | C 4:0 | g | 0,00 |
C 6:0 | g | 0,00 | |
C 8:0 | g | 0,00 | |
C 10:0 | g | 0,00 | |
C 12:0 | g | 0,00 | |
C 14:0 | g | 0,00 | |
C 15:0 | g | 0,00 | |
C 16:0 | g | 0,06 | |
C 17:0 | g | 0,00 | |
C 18:0 | g | 0,01 | |
C 20:0 | g | 0,00 | |
no total | g | 0,07 | |
ácidos graxos monoinsaturados | C 14:1 | g | 0,00 |
C 15:1 | g | 0,00 | |
C 16:1 | g | 0,00 | |
C 17:1 | g | 0,00 | |
C 18:1 | g | 0,04 | |
C 20:1 | g | 0,00 | |
C 22:1 | g | 0,00 | |
no total | g | 0,04 | |
ácidos graxos poliinsaturados | C 18:2 | g | 0,11 |
C 18:3 | g | 0,02 | |
C 18:4 | g | 0,00 | |
C 20:3 | g | 0,00 | |
C 20:4 | g | 0,00 | |
C 20:5 | g | 0,00 | |
C 22:5 | g | 0,00 | |
C 22:6 | g | 0,00 | |
no total | g | 0,13 | |
colesterol | mg | 0 | |
aminoácidos | isoleucina | mg | 108 |
leucina | mg | 170 | |
lizyna | mg | 127 | |
metionina | mg | 45 | |
cistina | mg | 38 | |
fenilalanina | mg | 107 | |
tirosina | mg | 86 | |
treonina | mg | 90 | |
triptofano | mg | 31 | |
walina | mg | 133 | |
arginina | mg | 182 | |
histidina | mg | 57 | |
a menina | mg | 120 | |
ácido aspártico | mg | 287 | |
ácido glutâmico | mg | 508 | |
glicina | mg | 102 | |
prolina | mg | 96 | |
serina | mg | 115 | |
carboidratos | sacarose | g | 0,6 |
lactose | g | 0,0 | |
amido | g | 10,3 | |
fibra dietética | g | 2,3 | |
% energia de: | proteínas | 15 | |
gordura | 4 | ||
carboidratos | 81 |