Valores nutricionais – Buquê de legumes congelados com arroz

Valores nutricionais – Buquê de legumes congelados com arroz

Valores nutricionais são dados para 100 g produtos.

Nome do Produto Buquê de legumes congelados com arroz
valor energético KJ 278
kcal 66
agua g 81,1
proteína total g 2,4
proteína animal g 0,0
proteína vegetal g 2,4
gordura g 0,3
carboidratos totais g 15,6
cinzas g 0,6
minerais sódio mg 16
potássio mg 261
cálcio mg 16
Fósforo mg 54
magnésio mg 15
ferro mg 0,7
zinco mg 0,59
cobre mg 0,11
mangan mg 0,28
vitaminas ek.retinolu mcg 251
retinol mcg 0
betacaroteno mcg 1506
D mcg 0,00
E mg 0,87
tiamina mg 0,089
riboflavina mg 0,062
niacina mg 1,03
B6 mg 0,18
folhagem mcg 38
B12 mcg 0,00
C mg 28,7
Ácidos graxos saturados C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,06
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
no total g 0,07
ácidos graxos monoinsaturados C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,04
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
no total g 0,04
ácidos graxos poliinsaturados C 18:2 g 0,11
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
no total g 0,13
colesterol mg 0
aminoácidos isoleucina mg 108
leucina mg 170
lizyna mg 127
metionina mg 45
cistina mg 38
fenilalanina mg 107
tirosina mg 86
treonina mg 90
triptofano mg 31
walina mg 133
arginina mg 182
histidina mg 57
a menina mg 120
ácido aspártico mg 287
ácido glutâmico mg 508
glicina mg 102
prolina mg 96
serina mg 115
carboidratos sacarose g 0,6
lactose g 0,0
amido g 10,3
fibra dietética g 2,3
% energia de: proteínas 15
gordura 4
carboidratos 81