Valores nutricionais – groselhas brancas

Valores nutricionais – groselhas brancas

Valores nutricionais - groselhas brancas
Valores nutricionais – groselhas brancas

Valores nutricionais são dados para 100 g produtos.

Nome do Produto groselhas brancas
valor energético KJ 138
kcal 33
agua g 85,2
proteína total g 1,0
proteína animal g 0,0
proteína vegetal g 1,0
gordura g 0,2
carboidratos totais g 13,1
cinzas g 0,5
minerais sódio mg 1
potássio mg 275
cálcio mg 30
Fósforo mg 23
magnésio mg 12
ferro mg 1,0
zinco mg 0,22
cobre mg 0,13
mangan mg 0,66
vitaminas ek.retinolu mcg 0
retinol mcg 0
betacaroteno mcg 0
D mcg 0,00
E mg 0,11
tiamina mg 0,080
riboflavina mg 0,020
niacina mg 0,20
B6 mg 0,05
folhagem mcg 5
B12 mcg 0,00
C mg 40,0
Ácidos graxos saturados C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,03
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
no total g 0,04
ácidos graxos monoinsaturados C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,03
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
no total g 0,03
ácidos graxos poliinsaturados C 18:2 g 0,04
C 18:3 g 0,03
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
no total g 0,07
colesterol mg 0
aminoácidos isoleucina mg 10
leucina mg 25
lizyna mg 27
metionina mg 43
cistina mg 20
fenilalanina mg 25
tirosina mg 22
treonina mg 35
triptofano mg 5
walina mg 35
arginina mg 90
histidina mg 48
a menina mg 53
ácido aspártico mg 158
ácido glutâmico mg 263
glicina mg 38
prolina mg 43
serina mg 60
carboidratos sacarose g 0,6
lactose g 0,0
amido g 0,0
fibra dietética g 6,4
% energia de: proteínas 12
gordura 5
carboidratos 83