Valores nutricionais – Pêssego

Valores nutricionais – Pêssego

Valores nutricionais - Pêssego
Valores nutricionais – Pêssego

Valores nutricionais são dados para 100 g produtos.

Nome do Produto Pêssego
valor energético KJ 194
kcal 46
agua g 86,3
proteína total g 1,0
proteína animal g 0,0
proteína vegetal g 1,0
gordura g 0,2
carboidratos totais g 11,9
cinzas g 0,6
minerais sódio mg 3
potássio mg 200
cálcio mg 9
Fósforo mg 24
magnésio mg 8
ferro mg 0,6
zinco mg 0,14
cobre mg 0,05
mangan mg 0,13
vitaminas ek.retinolu mcg 99
retinol mcg 0
betacaroteno mcg 595
D mcg 0,00
E mg 0,96
tiamina mg 0,022
riboflavina mg 0,054
niacina mg 0,97
B6 mg 0,02
folhagem mcg 4
B12 mcg 0,00
C mg 2,7
Ácidos graxos saturados C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,02
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
no total g 0,02
ácidos graxos monoinsaturados C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,07
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
no total g 0,07
ácidos graxos poliinsaturados C 18:2 g 0,09
C 18:3 g 0,00
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
no total g 0,09
colesterol mg 0
aminoácidos isoleucina mg 21
leucina mg 47
lizyna mg 49
metionina mg 51
cistina mg 14
fenilalanina mg 30
tirosina mg 34
treonina mg 45
triptofano mg 6
walina mg 66
arginina mg 28
histidina mg 28
a menina mg 66
ácido aspártico mg 152
ácido glutâmico mg 235
glicina mg 26
prolina mg 45
serina mg 55
carboidratos sacarose g 5,2
lactose g 0,0
amido g 0,0
fibra dietética g 1,9
% energia de: proteínas 9
gordura 4
carboidratos 87