Nutričné ​​hodnoty – Čierne ríbezle

Nutričné ​​hodnoty – Čierne ríbezle

Nutričné ​​hodnoty - Čierne ríbezle
Nutričné ​​hodnoty – Čierne ríbezle

Nutričné ​​hodnoty sú uvedené pre 100 g produktu.

Meno Produktu Čierne ríbezle
energetická hodnota KJ 149
kcal 36
voda g 82,7
celkový obsah bielkovín g 1,3
živočíšne bielkoviny g 0,0
rastlinný proteín g 1,3
tučný g 0,2
celkové sacharidy g 14,9
popol g 0,9
minerály sodík mg 2
draslík mg 336
vápnik mg 39
Fosfor mg 58
horčík mg 20
železo mg 1,2
zinok mg 0,32
meď mg 0,11
mangán mg 0,73
vitamíny ek.retinolu mcg 14
retinol mcg 0
beta karotén mcg 81
D mcg 0,00
E mg 1,00
tiamín mg 0,062
riboflavín mg 0,032
niacín mg 0,35
B6 mg 0,08
foliany mcg 16
B12 mcg 0,00
C. mg 182,6
Nasýtené mastné kyseliny C. 4:0 g 0,00
C. 6:0 g 0,00
C. 8:0 g 0,00
C. 10:0 g 0,00
C. 12:0 g 0,00
C. 14:0 g 0,00
C. 15:0 g 0,00
C. 16:0 g 0,03
C. 17:0 g 0,00
C. 18:0 g 0,00
C. 20:0 g 0,00
celkovo g 0,03
mononenasýtené mastné kyseliny C. 14:1 g 0,00
C. 15:1 g 0,00
C. 16:1 g 0,00
C. 17:1 g 0,00
C. 18:1 g 0,01
C. 20:1 g 0,00
C. 22:1 g 0,00
celkovo g 0,01
polynenasýtené mastné kyseliny C. 18:2 g 0,07
C. 18:3 g 0,03
C. 18:4 g 0,00
C. 20:3 g 0,00
C. 20:4 g 0,00
C. 20:5 g 0,00
C. 22:5 g 0,00
C. 22:6 g 0,00
celkovo g 0,10
cholesterolu mg 0
aminokyseliny izoleucín mg 14
leucín mg 34
lizyna mg 37
metionín mg 55
cystín mg 26
fenylalanín mg 34
tyrozín mg 29
treonín mg 45
tryptofán mg 8
walina mg 45
arginín mg 117
histidín mg 60
dievčaťu mg 68
kyselina asparágová mg 204
kyselina glutámová mg 340
glycín mg 49
prolín mg 55
serín mg 79
sacharidy sacharóza g 0,7
laktóza g 0,0
škrob g 0,0
vláknina g 7,9
% energia z: bielkoviny 15
tučný 5
sacharidy 80