Nutričné ​​hodnoty – hruška

Nutričné ​​hodnoty – hruška

Nutričné ​​hodnoty - hruška
Nutričné ​​hodnoty – hruška

Nutričné ​​hodnoty sú uvedené pre 100 g produktu.

Meno Produktu hruška
energetická hodnota KJ 227
kcal 54
voda g 84,5
celkový obsah bielkovín g 0,6
živočíšne bielkoviny g 0,0
rastlinný proteín g 0,6
tučný g 0,2
celkové sacharidy g 14,4
popol g 0,3
minerály sodík mg 2
draslík mg 118
vápnik mg 12
Fosfor mg 15
horčík mg 8
železo mg 0,3
zinok mg 0,15
meď mg 0,06
mangán mg 0,06
vitamíny ek.retinolu mcg 2
retinol mcg 0
beta karotén mcg 11
D mcg 0,00
E mg 0,40
tiamín mg 0,019
riboflavín mg 0,037
niacín mg 0,09
B6 mg 0,02
foliany mcg 10
B12 mcg 0,00
C. mg 5,3
Nasýtené mastné kyseliny C. 4:0 g 0,00
C. 6:0 g 0,00
C. 8:0 g 0,00
C. 10:0 g 0,00
C. 12:0 g 0,00
C. 14:0 g 0,00
C. 15:0 g 0,00
C. 16:0 g 0,03
C. 17:0 g 0,00
C. 18:0 g 0,01
C. 20:0 g 0,00
celkovo g 0,04
mononenasýtené mastné kyseliny C. 14:1 g 0,00
C. 15:1 g 0,00
C. 16:1 g 0,00
C. 17:1 g 0,00
C. 18:1 g 0,02
C. 20:1 g 0,00
C. 22:1 g 0,00
celkovo g 0,02
polynenasýtené mastné kyseliny C. 18:2 g 0,07
C. 18:3 g 0,02
C. 18:4 g 0,00
C. 20:3 g 0,00
C. 20:4 g 0,00
C. 20:5 g 0,00
C. 22:5 g 0,00
C. 22:6 g 0,00
celkovo g 0,09
cholesterolu mg 0
aminokyseliny izoleucín mg 35
leucín mg 47
lizyna mg 35
metionín mg 8
cystín mg 4
fenylalanín mg 43
tyrozín mg 17
treonín mg 39
tryptofán mg 8
walina mg 35
arginín mg 30
histidín mg 4
dievčaťu mg 20
kyselina asparágová mg 195
kyselina glutámová mg 38
glycín mg 11
prolín mg 9
serín mg 23
sacharidy sacharóza g 1,8
laktóza g 0,0
škrob g 0,0
vláknina g 2,1
% energia z: bielkoviny 5
tučný 3
sacharidy 92