Nutričné ​​hodnoty – Zelený hrášok, konzervované bez morenia

Nutričné ​​hodnoty – Zelený hrášok, konzervované bez morenia

Nutričné ​​hodnoty sú uvedené pre 100 g produktu.

Meno Produktu Zelený hrášok, konzervované bez morenia
energetická hodnota KJ 262
kcal 63
voda g 78,1
celkový obsah bielkovín g 4,9
živočíšne bielkoviny g 0,0
rastlinný proteín g 4,9
tučný g 0,2
celkové sacharidy g 15,8
popol g 1,0
minerály sodík mg 178
draslík mg 114
vápnik mg 40
Fosfor mg 73
horčík mg 28
železo mg 1,7
zinok mg 0,83
meď mg 0,16
mangán mg 0,42
vitamíny ek.retinolu mcg 42
retinol mcg 0
beta karotén mcg 253
D mcg 0,00
E mg 0,17
tiamín mg 0,107
riboflavín mg 0,076
niacín mg 0,84
B6 mg 0,04
foliany mcg 22
B12 mcg 0,00
C. mg 4,0
Nasýtené mastné kyseliny C. 4:0 g 0,00
C. 6:0 g 0,00
C. 8:0 g 0,00
C. 10:0 g 0,00
C. 12:0 g 0,00
C. 14:0 g 0,00
C. 15:0 g 0,00
C. 16:0 g 0,03
C. 17:0 g 0,00
C. 18:0 g 0,00
C. 20:0 g 0,00
celkovo g 0,03
mononenasýtené mastné kyseliny C. 14:1 g 0,00
C. 15:1 g 0,00
C. 16:1 g 0,00
C. 17:1 g 0,00
C. 18:1 g 0,01
C. 20:1 g 0,00
C. 22:1 g 0,00
celkovo g 0,01
polynenasýtené mastné kyseliny C. 18:2 g 0,09
C. 18:3 g 0,02
C. 18:4 g 0,00
C. 20:3 g 0,00
C. 20:4 g 0,00
C. 20:5 g 0,00
C. 22:5 g 0,00
C. 22:6 g 0,00
celkovo g 0,11
cholesterolu mg 0
aminokyseliny izoleucín mg 227
leucín mg 375
lizyna mg 365
metionín mg 93
cystín mg 37
fenylalanín mg 227
tyrozín mg 128
treonín mg 227
tryptofán mg 43
walina mg 267
arginín mg 493
histidín mg 118
dievčaťu mg 277
kyselina asparágová mg 563
kyselina glutámová mg 848
glycín mg 208
prolín mg 198
serín mg 208
sacharidy sacharóza g 3,6
laktóza g 0,0
škrob g 6,3
vláknina g 5,7
% energia z: bielkoviny 32
tučný 3
sacharidy 65