Nutričné hodnoty – Kytica z mrazenej zeleniny a rezancov
Nutričné hodnoty sú uvedené pre 100 g produktu.
Meno Produktu | Kytica z mrazenej zeleniny a rezancov | ||
energetická hodnota | KJ | 554 | |
kcal | 132 | ||
voda | g | 65,0 | |
celkový obsah bielkovín | g | 5,3 | |
živočíšne bielkoviny | g | 0,3 | |
rastlinný proteín | g | 5,0 | |
tučný | g | 1,2 | |
celkové sacharidy | g | 27,8 | |
popol | g | 0,7 | |
minerály | sodík | mg | 23 |
draslík | mg | 244 | |
vápnik | mg | 29 | |
Fosfor | mg | 83 | |
horčík | mg | 36 | |
železo | mg | 1,4 | |
zinok | mg | 0,93 | |
meď | mg | 0,15 | |
mangán | mg | 0,49 | |
vitamíny | ek.retinolu | mcg | 411 |
retinol | mcg | 8 | |
beta karotén | mcg | 2518 | |
D | mcg | 0,02 | |
E | mg | 0,85 | |
tiamín | mg | 0,175 | |
riboflavín | mg | 0,102 | |
niacín | mg | 1,50 | |
B6 | mg | 0,20 | |
foliany | mcg | 48 | |
B12 | mcg | 0,02 | |
C. | mg | 27,8 | |
Nasýtené mastné kyseliny | C. 4:0 | g | 0,00 |
C. 6:0 | g | 0,00 | |
C. 8:0 | g | 0,00 | |
C. 10:0 | g | 0,00 | |
C. 12:0 | g | 0,00 | |
C. 14:0 | g | 0,00 | |
C. 15:0 | g | 0,00 | |
C. 16:0 | g | 0,18 | |
C. 17:0 | g | 0,00 | |
C. 18:0 | g | 0,03 | |
C. 20:0 | g | 0,01 | |
celkovo | g | 0,22 | |
mononenasýtené mastné kyseliny | C. 14:1 | g | 0,00 |
C. 15:1 | g | 0,00 | |
C. 16:1 | g | 0,02 | |
C. 17:1 | g | 0,00 | |
C. 18:1 | g | 0,23 | |
C. 20:1 | g | 0,00 | |
C. 22:1 | g | 0,00 | |
celkovo | g | 0,25 | |
polynenasýtené mastné kyseliny | C. 18:2 | g | 0,41 |
C. 18:3 | g | 0,06 | |
C. 18:4 | g | 0,00 | |
C. 20:3 | g | 0,00 | |
C. 20:4 | g | 0,00 | |
C. 20:5 | g | 0,00 | |
C. 22:5 | g | 0,00 | |
C. 22:6 | g | 0,00 | |
celkovo | g | 0,47 | |
cholesterolu | mg | 15 | |
aminokyseliny | izoleucín | mg | 237 |
leucín | mg | 401 | |
lizyna | mg | 229 | |
metionín | mg | 100 | |
cystín | mg | 109 | |
fenylalanín | mg | 245 | |
tyrozín | mg | 167 | |
treonín | mg | 196 | |
tryptofán | mg | 57 | |
walina | mg | 292 | |
arginín | mg | 308 | |
histidín | mg | 129 | |
dievčaťu | mg | 257 | |
kyselina asparágová | mg | 411 | |
kyselina glutámová | mg | 1207 | |
glycín | mg | 233 | |
prolín | mg | 443 | |
serín | mg | 278 | |
sacharidy | sacharóza | g | 1,1 |
laktóza | g | 0,0 | |
škrob | g | 21,5 | |
vláknina | g | 3,1 | |
% energia z: | bielkoviny | 16 | |
tučný | 8 | ||
sacharidy | 76 |