Nutričné ​​hodnoty – Maliny

Nutričné ​​hodnoty – Maliny

Nutričné ​​hodnoty - Maliny
Nutričné ​​hodnoty – Maliny

Nutričné ​​hodnoty sú uvedené pre 100 g produktu.

Meno Produktu Maliny
energetická hodnota KJ 123
kcal 29
voda g 85,8
celkový obsah bielkovín g 1,3
živočíšne bielkoviny g 0,0
rastlinný proteín g 1,3
tučný g 0,3
celkové sacharidy g 12,0
popol g 0,6
minerály sodík mg 2
draslík mg 203
vápnik mg 35
Fosfor mg 33
horčík mg 20
železo mg 0,8
zinok mg 0,36
meď mg 0,19
mangán mg 0,32
vitamíny ek.retinolu mcg 3
retinol mcg 0
beta karotén mcg 16
D mcg 0,00
E mg 0,48
tiamín mg 0,018
riboflavín mg 0,062
niacín mg 0,26
B6 mg 0,06
foliany mcg 30
B12 mcg 0,00
C. mg 31,4
Nasýtené mastné kyseliny C. 4:0 g 0,00
C. 6:0 g 0,00
C. 8:0 g 0,00
C. 10:0 g 0,00
C. 12:0 g 0,00
C. 14:0 g 0,00
C. 15:0 g 0,00
C. 16:0 g 0,01
C. 17:0 g 0,00
C. 18:0 g 0,00
C. 20:0 g 0,00
celkovo g 0,01
mononenasýtené mastné kyseliny C. 14:1 g 0,00
C. 15:1 g 0,00
C. 16:1 g 0,00
C. 17:1 g 0,00
C. 18:1 g 0,01
C. 20:1 g 0,00
C. 22:1 g 0,00
celkovo g 0,01
polynenasýtené mastné kyseliny C. 18:2 g 0,03
C. 18:3 g 0,03
C. 18:4 g 0,00
C. 20:3 g 0,00
C. 20:4 g 0,00
C. 20:5 g 0,00
C. 22:5 g 0,00
C. 22:6 g 0,00
celkovo g 0,06
cholesterolu mg 0
aminokyseliny izoleucín mg 51
leucín mg 78
lizyna mg 50
metionín mg 17
cystín mg 15
fenylalanín mg 45
tyrozín mg 31
treonín mg 45
tryptofán mg 12
walina mg 64
arginín mg 68
histidín mg 31
dievčaťu mg 81
kyselina asparágová mg 304
kyselina glutámová mg 195
glycín mg 58
prolín mg 85
serín mg 68
sacharidy sacharóza g 1,0
laktóza g 0,0
škrob g 0,0
vláknina g 6,7
% energia z: bielkoviny 18
tučný 9
sacharidy 73