Nutričné ​​hodnoty – Kytica mrazenej jarnej zeleniny

Nutričné ​​hodnoty – Kytica mrazenej jarnej zeleniny

Nutričné ​​hodnoty sú uvedené pre 100 g produktu.

Meno Produktu Kytica mrazenej jarnej zeleniny
energetická hodnota KJ 125
kcal 30
voda g 88,6
celkový obsah bielkovín g 2,8
živočíšne bielkoviny g 0,0
rastlinný proteín g 2,8
tučný g 0,3
celkové sacharidy g 7,5
popol g 0,8
minerály sodík mg 19
draslík mg 235
vápnik mg 33
Fosfor mg 36
horčík mg 15
železo mg 0,8
zinok mg 0,48
meď mg 0,08
mangán mg 0,25
vitamíny ek.retinolu mcg 258
retinol mcg 0
beta karotén mcg 1550
D mcg 0,00
E mg 0,34
tiamín mg 0,093
riboflavín mg 0,092
niacín mg 0,65
B6 mg 0,14
foliany mcg 58
B12 mcg 0,00
C. mg 29,6
Nasýtené mastné kyseliny C. 4:0 g 0,00
C. 6:0 g 0,00
C. 8:0 g 0,00
C. 10:0 g 0,00
C. 12:0 g 0,00
C. 14:0 g 0,00
C. 15:0 g 0,00
C. 16:0 g 0,05
C. 17:0 g 0,00
C. 18:0 g 0,01
C. 20:0 g 0,00
celkovo g 0,06
mononenasýtené mastné kyseliny C. 14:1 g 0,00
C. 15:1 g 0,00
C. 16:1 g 0,00
C. 17:1 g 0,00
C. 18:1 g 0,02
C. 20:1 g 0,00
C. 22:1 g 0,00
celkovo g 0,02
polynenasýtené mastné kyseliny C. 18:2 g 0,04
C. 18:3 g 0,08
C. 18:4 g 0,00
C. 20:3 g 0,00
C. 20:4 g 0,00
C. 20:5 g 0,00
C. 22:5 g 0,00
C. 22:6 g 0,00
celkovo g 0,12
cholesterolu mg 0
aminokyseliny izoleucín mg 131
leucín mg 207
lizyna mg 189
metionín mg 42
cystín mg 33
fenylalanín mg 125
tyrozín mg 83
treonín mg 129
tryptofán mg 40
walina mg 163
arginín mg 187
histidín mg 68
dievčaťu mg 175
kyselina asparágová mg 322
kyselina glutámová mg 377
glycín mg 142
prolín mg 227
serín mg 160
sacharidy sacharóza g 0,8
laktóza g 0,0
škrob g 1,6
vláknina g 3,6
% energia z: bielkoviny 38
tučný 9
sacharidy 53