Nutričné ​​hodnoty – Konzervovaná kukurica

Nutričné ​​hodnoty – Konzervovaná kukurica

Nutričné ​​hodnoty sú uvedené pre 100 g produktu.

Meno Produktu Konzervovaná kukurica
energetická hodnota KJ 429
kcal 103
voda g 71,8
celkový obsah bielkovín g 2,9
živočíšne bielkoviny g 0,0
rastlinný proteín g 2,9
tučný g 1,2
celkové sacharidy g 23,6
popol g 0,5
minerály sodík mg 270
draslík mg 220
vápnik mg 4
Fosfor mg 79
horčík mg 23
železo mg 0,5
zinok mg 0,50
meď mg 0,04
mangán mg 0,10
vitamíny ek.retinolu mcg 35
retinol mcg 0
beta karotén mcg 210
D mcg 0,00
E mg 0,46
tiamín mg 0,040
riboflavín mg 0,060
niacín mg 1,50
B6 mg 0,13
foliany mcg 8
B12 mcg 0,00
C. mg 1,0
Nasýtené mastné kyseliny C. 4:0 g 0,00
C. 6:0 g 0,00
C. 8:0 g 0,00
C. 10:0 g 0,00
C. 12:0 g 0,00
C. 14:0 g 0,00
C. 15:0 g 0,00
C. 16:0 g 0,15
C. 17:0 g 0,00
C. 18:0 g 0,03
C. 20:0 g 0,00
celkovo g 0,20
mononenasýtené mastné kyseliny C. 14:1 g 0,00
C. 15:1 g 0,00
C. 16:1 g 0,00
C. 17:1 g 0,00
C. 18:1 g 0,27
C. 20:1 g 0,00
C. 22:1 g 0,00
celkovo g 0,27
polynenasýtené mastné kyseliny C. 18:2 g 0,44
C. 18:3 g 0,04
C. 18:4 g 0,00
C. 20:3 g 0,00
C. 20:4 g 0,00
C. 20:5 g 0,00
C. 22:5 g 0,00
C. 22:6 g 0,00
celkovo g 0,53
cholesterolu mg 0
aminokyseliny izoleucín mg 116
leucín mg 321
lizyna mg 125
metionín mg 63
cystín mg 27
fenylalanín mg 85
tyrozín mg 70
treonín mg 122
tryptofán mg 20
walina mg 161
arginín mg 154
histidín mg 103
dievčaťu mg 219
kyselina asparágová mg 178
kyselina glutámová mg 527
glycín mg 111
prolín mg 346
serín mg 151
sacharidy sacharóza g 2,2
laktóza g 0,0
škrob g 10,6
vláknina g 3,9
% energia z: bielkoviny 12
tučný 10
sacharidy 78