Nutričné ​​hodnoty – Kuracie prsné mäso bez kože

Nutričné ​​hodnoty – Kuracie prsné mäso bez kože

Výživové hodnoty sú uvedené pre 100 g produktu.

Meno Produktu Kuracie prsné mäso bez kože
energetická hodnota KJ 414
kcal 99
voda g 76,3
celkový obsah bielkovín g 21,5
živočíšne bielkoviny g 21,5
rastlinný proteín g 0,0
tučný g 1,3
celkové sacharidy g 0,0
popol g 0,9
minerály sodík mg 55
draslík mg 385
vápnik mg 5
Fosfor mg 240
horčík mg 33
železo mg 0,4
zinok mg 0,49
meď mg 0,01
mangán mg 0,01
vitamíny ek.retinolu mcg 6
retinol mcg 6
beta karotén mcg 0
D mcg 0,00
E mg 0,30
tiamín mg 0,090
riboflavín mg 0,153
niacín mg 12,44
B6 mg 0,55
foliany mcg 12
B12 mcg 0,40
C. mg 0,0
Nasýtené mastné kyseliny C. 4:0 g 0,00
C. 6:0 g 0,00
C. 8:0 g 0,00
C. 10:0 g 0,00
C. 12:0 g 0,00
C. 14:0 g 0,01
C. 15:0 g 0,00
C. 16:0 g 0,22
C. 17:0 g 0,00
C. 18:0 g 0,06
C. 20:0 g 0,00
celkovo g 0,29
mononenasýtené mastné kyseliny C. 14:1 g 0,00
C. 15:1 g 0,00
C. 16:1 g 0,05
C. 17:1 g 0,00
C. 18:1 g 0,24
C. 20:1 g 0,01
C. 22:1 g 0,00
celkovo g 0,30
polynenasýtené mastné kyseliny C. 18:2 g 0,24
C. 18:3 g 0,02
C. 18:4 g 0,00
C. 20:3 g 0,00
C. 20:4 g 0,01
C. 20:5 g 0,01
C. 22:5 g 0,01
C. 22:6 g 0,01
celkovo g 0,30
cholesterolu mg 58
aminokyseliny izoleucín mg 1251
leucín mg 1579
lizyna mg 2022
metionín mg 631
cystín mg 279
fenylalanín mg 772
tyrozín mg 735
treonín mg 911
tryptofán mg 360
walina mg 1345
arginín mg 321
histidín mg 941
dievčaťu mg 1441
kyselina asparágová mg 2157
kyselina glutámová mg 3505
glycín mg 1334
prolín mg 1028
serín mg 886
sacharidy sacharóza g 0,0
laktóza g 0,0
škrob g 0,0
vláknina g 0,0
% energia z: bielkoviny 88
tučný 12
sacharidy 0