Nutričné ​​hodnoty – Kuracie stehno bez kože

Nutričné ​​hodnoty – Kuracie stehno bez kože

Výživové hodnoty sú uvedené pre 100 g produktu.

Meno Produktu Kuracie stehno bez kože
energetická hodnota KJ 525
kcal 125
voda g 75,2
celkový obsah bielkovín g 17,8
živočíšne bielkoviny g 17,8
rastlinný proteín g 0,0
tučný g 6,0
celkové sacharidy g 0,0
popol g 1,0
minerály sodík mg 91
draslík mg 334
vápnik mg 8
Fosfor mg 215
horčík mg 26
železo mg 0,7
zinok mg 1,40
meď mg 0,08
mangán mg 0,01
vitamíny ek.retinolu mcg 20
retinol mcg 20
beta karotén mcg 0
D mcg 0,10
E mg 0,30
tiamín mg 0,080
riboflavín mg 0,246
niacín mg 3,06
B6 mg 0,33
foliany mcg 12
B12 mcg 0,40
C. mg 0,0
Nasýtené mastné kyseliny C. 4:0 g 0,00
C. 6:0 g 0,00
C. 8:0 g 0,00
C. 10:0 g 0,00
C. 12:0 g 0,00
C. 14:0 g 0,05
C. 15:0 g 0,00
C. 16:0 g 1,12
C. 17:0 g 0,00
C. 18:0 g 0,31
C. 20:0 g 0,00
celkovo g 1,48
mononenasýtené mastné kyseliny C. 14:1 g 0,00
C. 15:1 g 0,00
C. 16:1 g 0,29
C. 17:1 g 0,00
C. 18:1 g 1,48
C. 20:1 g 0,03
C. 22:1 g 0,00
celkovo g 1,80
polynenasýtené mastné kyseliny C. 18:2 g 1,49
C. 18:3 g 0,08
C. 18:4 g 0,00
C. 20:3 g 0,00
C. 20:4 g 0,05
C. 20:5 g 0,02
C. 22:5 g 0,02
C. 22:6 g 0,06
celkovo g 1,72
cholesterolu mg 84
aminokyseliny izoleucín mg 982
leucín mg 1240
lizyna mg 1590
metionín mg 497
cystín mg 220
fenylalanín mg 606
tyrozín mg 578
treonín mg 715
tryptofán mg 283
walina mg 1057
arginín mg 1154
histidín mg 739
dievčaťu mg 1134
kyselina asparágová mg 1694
kyselina glutámová mg 2756
glycín mg 1049
prolín mg 809
serín mg 697
sacharidy sacharóza g 0,0
laktóza g 0,0
škrob g 0,0
vláknina g 0,0
% energia z: bielkoviny 58
tučný 42
sacharidy 0