Nutričné ​​hodnoty – Mrkva ľadová s hráškom

Nutričné ​​hodnoty sú uvedené pre 100 g produktu.

Meno Produktu			Mrkva ľadová s hráškom
energetická hodnota		KJ	164
		kcal	39
voda		g	86,1
celkový obsah bielkovín		g	2,6
živočíšne bielkoviny		g	0,0
rastlinný proteín		g	2,6
tučný		g	0,3
celkové sacharidy		g	10,4
popol		g	0,6
minerály	sodík	mg	47
	draslík	mg	251
	vápnik	mg	26
	Fosfor	mg	50
	horčík	mg	17
	železo	mg	0,8
	zinok	mg	0,56
	meď	mg	0,13
	mangán	mg	0,27
vitamíny	ek.retinolu	mcg	1063
	retinol	mcg	0
	beta karotén	mcg	6378
	D	mcg	0,00
	E	mg	0,43
	tiamín	mg	0,119
	riboflavín	mg	0,072
	niacín	mg	0,96
	B6	mg	0,13
	foliany	mcg	34
	B12	mcg	0,00
	C.	mg	8,4
Nasýtené mastné kyseliny	C. 4:0	g	0,00
	C. 6:0	g	0,00
	C. 8:0	g	0,00
	C. 10:0	g	0,00
	C. 12:0	g	0,00
	C. 14:0	g	0,00
	C. 15:0	g	0,00
	C. 16:0	g	0,06
	C. 17:0	g	0,00
	C. 18:0	g	0,02
	C. 20:0	g	0,00
	celkovo	g	0,08
mononenasýtené mastné kyseliny	C. 14:1	g	0,00
	C. 15:1	g	0,00
	C. 16:1	g	0,00
	C. 17:1	g	0,00
	C. 18:1	g	0,04
	C. 20:1	g	0,00
	C. 22:1	g	0,00
	celkovo	g	0,04
polynenasýtené mastné kyseliny	C. 18:2	g	0,07
	C. 18:3	g	0,02
	C. 18:4	g	0,00
	C. 20:3	g	0,00
	C. 20:4	g	0,00
	C. 20:5	g	0,00
	C. 22:5	g	0,00
	C. 22:6	g	0,00
	celkovo	g	0,09
cholesterolu		mg	0
aminokyseliny	izoleucín	mg	117
	leucín	mg	189
	lizyna	mg	193
	metionín	mg	30
	cystín	mg	29
	fenylalanín	mg	120
	tyrozín	mg	86
	treonín	mg	106
	tryptofán	mg	28
	walina	mg	140
	arginín	mg	228
	histidín	mg	58
	dievčaťu	mg	140
	kyselina asparágová	mg	314
	kyselina glutámová	mg	479
	glycín	mg	110
	prolín	mg	106
	serín	mg	126
sacharidy	sacharóza	g	1,9
	laktóza	g	0,0
	škrob	g	2,2
	vláknina	g	4,0
% energia z:	bielkoviny		27
	tučný		7
	sacharidy		66