Näringsvärden – Äpple

Näringsvärden ges för 100 g produktu.

Produktnamn			Äpple
Energivärde		KJ	193
		kcal	46
vatten		g	86,8
totalt protein		g	0,4
animaliskt protein		g	0,0
vegetabiliskt protein		g	0,4
fett		g	0,4
totalt kolhydrater		g	12,1
aska		g	0,3
mineraler	natrium	mg	2
	kalium	mg	134
	kalcium	mg	4
	Fosfor	mg	9
	magnesium	mg	3
	järn	mg	0,3
	zink	mg	0,16
	koppar	mg	0,04
	mangan	mg	0,08
vitaminer	ek.retinolu	mcg	4
	retinol	mcg	0
	betakaroten	mcg	24
	D	mcg	0,00
	E	mg	0,49
	tiamin	mg	0,034
	riboflavin	mg	0,026
	niacin	mg	0,17
	B6	mg	0,03
	foliany	mcg	6
	B12	mcg	0,00
	C	mg	9,2
Mättade fettsyror	C 4:0	g	0,00
	C 6:0	g	0,00
	C 8:0	g	0,00
	C 10:0	g	0,00
	C 12:0	g	0,00
	C 14:0	g	0,00
	C 15:0	g	0,00
	C 16:0	g	0,04
	C 17:0	g	0,00
	C 18:0	g	0,00
	C 20:0	g	0,00
	totalt	g	0,04
enkelomättade fettsyror	C 14:1	g	0,00
	C 15:1	g	0,00
	C 16:1	g	0,00
	C 17:1	g	0,00
	C 18:1	g	0,01
	C 20:1	g	0,00
	C 22:1	g	0,00
	totalt	g	0,01
fleromättade fettsyror	C 18:2	g	0,08
	C 18:3	g	0,01
	C 18:4	g	0,00
	C 20:3	g	0,00
	C 20:4	g	0,00
	C 20:5	g	0,00
	C 22:5	g	0,00
	C 22:6	g	0,00
	totalt	g	0,09
kolesterol		mg	0
aminosyror	isoleucin	mg	17
	leucin	mg	30
	lizyna	mg	29
	metionin	mg	4
	cystin	mg	6
	fenylalanin	mg	12
	tyrosin	mg	7
	treonin	mg	18
	tryptofan	mg	5
	Walina	mg	19
	arginin	mg	13
	histidin	mg	10
	till flickan	mg	22
	asparaginsyra	mg	100
	glutaminsyra	mg	54
	glycin	mg	18
	prolin	mg	15
	serin	mg	21
kolhydrater	sackaros	g	3,1
	laktos	g	0,0
	stärkelse	g	0,3
	kostfiber	g	2,0
% energi från:	proteiner		4
	fett		8
	kolhydrater		88