Näringsvärden – Mexikansk fryst sallad

Näringsvärden – Mexikansk fryst sallad

Näringsvärden ges för 100 g produktu.

Produktnamn Mexikansk fryst sallad
Energivärde KJ 187
kcal 45
vatten g 85,6
totalt protein g 2,5
animaliskt protein g 0,0
vegetabiliskt protein g 2,5
fett g 0,5
totalt kolhydrater g 10,8
aska g 0,6
mineraler natrium mg 23
kalium mg 243
kalcium mg 24
Fosfor mg 53
magnesium mg 18
järn mg 0,7
zink mg 0,47
koppar mg 0,09
mangan mg 0,21
vitaminer ek.retinolu mcg 424
retinol mcg 0
betakaroten mcg 2542
D mcg 0,00
E mg 0,88
tiamin mg 0,095
riboflavin mg 0,087
niacin mg 1,11
B6 mg 0,21
foliany mcg 37
B12 mcg 0,00
C mg 34,0
Mättade fettsyror C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,08
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,02
C 20:0 g 0,00
totalt g 0,10
enkelomättade fettsyror C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,08
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
totalt g 0,08
fleromättade fettsyror C 18:2 g 0,19
C 18:3 g 0,04
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
totalt g 0,23
kolesterol mg 0
aminosyror isoleucin mg 108
leucin mg 206
lizyna mg 157
metionin mg 37
cystin mg 30
fenylalanin mg 109
tyrosin mg 77
treonin mg 106
tryptofan mg 30
Walina mg 136
arginin mg 186
histidin mg 66
till flickan mg 144
asparaginsyra mg 290
glutaminsyra mg 433
glycin mg 107
prolin mg 151
serin mg 126
kolhydrater sackaros g 1,3
laktos g 0,0
stärkelse g 3,3
kostfiber g 3,4
% energi från: proteiner 23
fett 10
kolhydrater 67