Näringsvärden – Bukett av frysta vårgrönsaker

Näringsvärden – Bukett av frysta vårgrönsaker

Näringsvärden ges för 100 g produktu.

Produktnamn Bukett av frysta vårgrönsaker
Energivärde KJ 125
kcal 30
vatten g 88,6
totalt protein g 2,8
animaliskt protein g 0,0
vegetabiliskt protein g 2,8
fett g 0,3
totalt kolhydrater g 7,5
aska g 0,8
mineraler natrium mg 19
kalium mg 235
kalcium mg 33
Fosfor mg 36
magnesium mg 15
järn mg 0,8
zink mg 0,48
koppar mg 0,08
mangan mg 0,25
vitaminer ek.retinolu mcg 258
retinol mcg 0
betakaroten mcg 1550
D mcg 0,00
E mg 0,34
tiamin mg 0,093
riboflavin mg 0,092
niacin mg 0,65
B6 mg 0,14
foliany mcg 58
B12 mcg 0,00
C mg 29,6
Mättade fettsyror C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,05
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
totalt g 0,06
enkelomättade fettsyror C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,02
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
totalt g 0,02
fleromättade fettsyror C 18:2 g 0,04
C 18:3 g 0,08
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
totalt g 0,12
kolesterol mg 0
aminosyror isoleucin mg 131
leucin mg 207
lizyna mg 189
metionin mg 42
cystin mg 33
fenylalanin mg 125
tyrosin mg 83
treonin mg 129
tryptofan mg 40
Walina mg 163
arginin mg 187
histidin mg 68
till flickan mg 175
asparaginsyra mg 322
glutaminsyra mg 377
glycin mg 142
prolin mg 227
serin mg 160
kolhydrater sackaros g 0,8
laktos g 0,0
stärkelse g 1,6
kostfiber g 3,6
% energi från: proteiner 38
fett 9
kolhydrater 53