Näringsvärden – Fryst kålsoppa

Näringsvärden ges för 100 g produktu.

Produktnamn			Fryst kålsoppa
Energivärde		KJ	149
		kcal	36
vatten		g	88,7
totalt protein		g	1,4
animaliskt protein		g	0,0
vegetabiliskt protein		g	1,4
fett		g	0,2
totalt kolhydrater		g	9,0
aska		g	0,7
mineraler	natrium	mg	21
	kalium	mg	253
	kalcium	mg	30
	Fosfor	mg	32
	magnesium	mg	14
	järn	mg	0,4
	zink	mg	0,30
	koppar	mg	0,06
	mangan	mg	0,18
vitaminer	ek.retinolu	mcg	199
	retinol	mcg	0
	betakaroten	mcg	1191
	D	mcg	0,00
	E	mg	0,94
	tiamin	mg	0,061
	riboflavin	mg	0,045
	niacin	mg	0,69
	B6	mg	0,13
	foliany	mcg	41
	B12	mcg	0,00
	C	mg	19,2
Mättade fettsyror	C 4:0	g	0,00
	C 6:0	g	0,00
	C 8:0	g	0,00
	C 10:0	g	0,00
	C 12:0	g	0,00
	C 14:0	g	0,00
	C 15:0	g	0,00
	C 16:0	g	0,03
	C 17:0	g	0,00
	C 18:0	g	0,00
	C 20:0	g	0,00
	totalt	g	0,03
enkelomättade fettsyror	C 14:1	g	0,00
	C 15:1	g	0,00
	C 16:1	g	0,00
	C 17:1	g	0,00
	C 18:1	g	0,00
	C 20:1	g	0,00
	C 22:1	g	0,00
	totalt	g	0,00
fleromättade fettsyror	C 18:2	g	0,06
	C 18:3	g	0,04
	C 18:4	g	0,00
	C 20:3	g	0,00
	C 20:4	g	0,00
	C 20:5	g	0,00
	C 22:5	g	0,00
	C 22:6	g	0,00
	totalt	g	0,10
kolesterol		mg	0
aminosyror	isoleucin	mg	56
	leucin	mg	88
	lizyna	mg	73
	metionin	mg	20
	cystin	mg	17
	fenylalanin	mg	57
	tyrosin	mg	35
	treonin	mg	61
	tryptofan	mg	20
	Walina	mg	81
	arginin	mg	113
	histidin	mg	36
	till flickan	mg	81
	asparaginsyra	mg	212
	glutaminsyra	mg	256
	glycin	mg	67
	prolin	mg	59
	serin	mg	66
kolhydrater	sackaros	g	0,8
	laktos	g	0,0
	stärkelse	g	3,6
	kostfiber	g	2,1
% energi från:	proteiner		16
	fett		5
	kolhydrater		79